Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Tam Buğday Ekmekli Fit Sandviç

Tam Buğday Ekmekli Fit Sandviç
morfeus
0
25
Konuyu Yukarı Taşı
morfeus

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
tam-bugday-ekmekli-fit-sandvic.jpg

Tam Buğday Ekmekli Fit Sandviç Tanımı İçin Materyaller
  • 2 adet tam buğday ekmeği
  • 1 büyük dilim beyaz peynir
  • 1 yemek kaşığı zeytin ezmesi
  • 1 yemek kaşığı krem peynir
  • 1 adet hindi füme
  • 1 modül marul

Tam Buğday Ekmekli Fit Sandviç Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
  1. Ekmeklerden birine krem peynir, başkasına zeytin ezmesi sürülür.
  2. Marul, hindi füme ve beyaz peynir eklenerek sandviç kapatılır.
  3. İsteğe bağlı olarak sandviç tavada kızartılır.
Bu tanım 326 kaloridir. Yaklaşık 22 gram karbonhidrat, 21 gram protein ve 16 gram yağ içerir. Kalori ve yağ oranı azalması için labne peynir tercih edebilirsiniz.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Harika Erik Suyu Pankek
858,505Konular
982,778Mesajlar
33,071Kullanıcılar
NefSeCihadSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt