Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Şişman bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklendiği ve kalsiyum düzeyi yükseltildiğinde zayıflamanın etkin olduğunu bildiren çoğu egzersiz olduğu belirtiliyor
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof Dr Tanju Besler, kalsiyumun gövde ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna karşın bilimsel veriler olduğunu belirtti
KAROSER AĞIRLIĞINI DENETLİYOR
Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en varlıklı besinin süt ve süt ürünleri olduğunu açıklayan Prof Dr Besler, şöyle konuştu:
ABD ’de yapılmış bir çabuk alıştırma var, hala da devam ediyor Fazla net olarak bir netice olmamakla birlikte genel olarak süt tüketiminin, yani kalsiyum sütten geldiği vakit beden ağırlığı denetiminin çok daha iyi olduğu belirtiliyor Kilolu bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklediğimiz ve kalsiyum düzeyini yükselttiğimiz süre zayıflamanın etkili olduğunu bildiren çok egzersiz var
YAĞ ORANINI DÜŞÜRÜYOR
Kilolu bireylerde vücut ağırlığının düşmesinde kontrollü bir diyet içinde süt ve süt ürünlerini arttırılması ve yüksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya niçin olduğu ve gövde yağ oranını düşürdüğünü gösteren incelemeler mevcut *
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof Dr Tanju Besler, kalsiyumun gövde ağırlığı denetimi konusunda etkin olduğuna karşın bilimsel veriler olduğunu belirtti
KAROSER AĞIRLIĞINI DENETLİYOR
Kalsiyum açısından ve kalsiyumun kullanılabilirliği açısından en varlıklı besinin süt ve süt ürünleri olduğunu açıklayan Prof Dr Besler, şöyle konuştu:
ABD ’de yapılmış bir çabuk alıştırma var, hala da devam ediyor Fazla net olarak bir netice olmamakla birlikte genel olarak süt tüketiminin, yani kalsiyum sütten geldiği vakit beden ağırlığı denetiminin çok daha iyi olduğu belirtiliyor Kilolu bireylerin diyetlerine süt ve süt ürünleri eklediğimiz ve kalsiyum düzeyini yükselttiğimiz süre zayıflamanın etkili olduğunu bildiren çok egzersiz var
YAĞ ORANINI DÜŞÜRÜYOR
Kilolu bireylerde vücut ağırlığının düşmesinde kontrollü bir diyet içinde süt ve süt ürünlerini arttırılması ve yüksek kalsiyum seviyesinin sağlanmasının zayıflamaya niçin olduğu ve gövde yağ oranını düşürdüğünü gösteren incelemeler mevcut *
