Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Sualtında Nasıl Nefes Alınır
Sualtında Nefes Almak Hakkında Bilgi
Su aşağıda nefes olmak fazla kolay değildir Bunu başarabilmek için ilk olarak gerekli olan pratik yapmaktır Su aşağı iken nefes alıp vermede şu hususlara dikkat etmelisiniz:
Su altında nefesinizi iyice tüketememiş iseniz, yüzünüz su üzerine çıkar çıkmaz, ağız ve burunla hızlıca nefes verip, nefes almaya çalışabilirsiniz
Yüzümüz suyun içinde iken dudaklar kapalı olmalıdır Suda burnumuzdan nefes vermemiz mümkündür, ağzı açmamak gerekir
Yüzümüz suya girerken, suyun burnumuza girmesini önlemek bir miktar nefes verilebilir
Suda nefesi birdenbire saptamak yerine, yavaş yavaş saptamak gereklidir *
Sualtında Nefes Almak Hakkında Bilgi
Su aşağıda nefes olmak fazla kolay değildir Bunu başarabilmek için ilk olarak gerekli olan pratik yapmaktır Su aşağı iken nefes alıp vermede şu hususlara dikkat etmelisiniz:
Su altında nefesinizi iyice tüketememiş iseniz, yüzünüz su üzerine çıkar çıkmaz, ağız ve burunla hızlıca nefes verip, nefes almaya çalışabilirsiniz
Yüzümüz suyun içinde iken dudaklar kapalı olmalıdır Suda burnumuzdan nefes vermemiz mümkündür, ağzı açmamak gerekir
Yüzümüz suya girerken, suyun burnumuza girmesini önlemek bir miktar nefes verilebilir
Suda nefesi birdenbire saptamak yerine, yavaş yavaş saptamak gereklidir *
