Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
imagessuicsemyariyordiyenlerdenmisiniz5adfd8644cf4e
Su icsem yarıyor diyenler dikkat!
Su icsem yarıyor diyorsanız metabolizmanızı hızlandırmalı ve diyet tuzaklarına dikkat etmeniz gerekiyorAyrıca yavaş calışan bir metabolizmanız varsa egzersiz cok onemlidir Kas dokusundaki artış ve yağ dokusundaki azalışla birlikte metabolizma hızı artar ve yediklerinizi daha hızlı yakmaya başlarsınızDiyetisyenler yediklerine dikkat ederek veya diyet yaparak kilo veremeyen ve su icsem yarıyor diyenlere; Metabolizma hızınızı olcturun ya da bazı kan testlerinizi yaptırın Belki de fazla kiloların altında yatan bir hastalık soz konusudur uyarısında bulunuyorlar
Uzman Diyetisyen Turgay Kose, metabolizma hızının tam bir dinlenme durumunda, organların calışması, vucut ısısının korunması gibi yaşamsal faaliyetlerin surdurulmesi icin gerekli olan zorunlu enerji harcaması olduğunu belirterek; 'Metabolizma hızının duşuk olması, cok fazla yemek yenilmemesine ya da diyet yapılmasına rağmen kilo vermeyi engelleyebilir, hatta kilo bile aldırabilir' diyor
Metabolizma hızının yavaşlamasını ilerleyen yaş, hareketsizlik, hormonal dengesizlikler, hipotiroit gibi bazı rahatsızlıklar, surekli kilo alıp vermeler, zayıflama uğruna duşuk kalorili diyetler gibi uygulamaların neden olabileceğini vurgulayan vurgulanıyor
Tum cabalara karşın kilo veremiyorsanız metabolizma hızınızı olcturmeli ya da bazı kan tetkiklerini yaptırmanızda yarar vardır
Kaynak: cumhuriyet
Su icsem yarıyor diyenler dikkat!
Su icsem yarıyor diyorsanız metabolizmanızı hızlandırmalı ve diyet tuzaklarına dikkat etmeniz gerekiyorAyrıca yavaş calışan bir metabolizmanız varsa egzersiz cok onemlidir Kas dokusundaki artış ve yağ dokusundaki azalışla birlikte metabolizma hızı artar ve yediklerinizi daha hızlı yakmaya başlarsınızDiyetisyenler yediklerine dikkat ederek veya diyet yaparak kilo veremeyen ve su icsem yarıyor diyenlere; Metabolizma hızınızı olcturun ya da bazı kan testlerinizi yaptırın Belki de fazla kiloların altında yatan bir hastalık soz konusudur uyarısında bulunuyorlar
Uzman Diyetisyen Turgay Kose, metabolizma hızının tam bir dinlenme durumunda, organların calışması, vucut ısısının korunması gibi yaşamsal faaliyetlerin surdurulmesi icin gerekli olan zorunlu enerji harcaması olduğunu belirterek; 'Metabolizma hızının duşuk olması, cok fazla yemek yenilmemesine ya da diyet yapılmasına rağmen kilo vermeyi engelleyebilir, hatta kilo bile aldırabilir' diyor
Metabolizma hızının yavaşlamasını ilerleyen yaş, hareketsizlik, hormonal dengesizlikler, hipotiroit gibi bazı rahatsızlıklar, surekli kilo alıp vermeler, zayıflama uğruna duşuk kalorili diyetler gibi uygulamaların neden olabileceğini vurgulayan vurgulanıyor
Tum cabalara karşın kilo veremiyorsanız metabolizma hızınızı olcturmeli ya da bazı kan tetkiklerini yaptırmanızda yarar vardır
Kaynak: cumhuriyet
