Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Dr Batmanghelidj “Hasta Değil Susuzsunuz kitabında vucudumuzun tam 46 nedenle suya ihtiyac duyduğunu anlatmaktadır
Bunlar şunlardır
1 Hicbir canlı susuz yaşayamaz
2 Goreceli su yetersizliği vucudun bazı fonksiyonlarını once bastırır, sonra oldurur
3 Su temel enerji kaynağıdır
4 Su vucudun her hucresinde elektriksel ve manyetik enerji uretir, bize yaşam gucu verir
5 Hucre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6 DNA hasarını onler ve onarım mekanizmalarının daha iyi calışmasına yardımcı olur, boylece uretilen anormal DNA sayısı azalır
7 Bağışıklık sisteminin (butun mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak uzere, ceşitli hastalıklara karşı guclendirir
8 Butun besinlerin, vitamin ve minerallerin temel cozucusudur Vucutta besinleri kucuk parcalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında gorev yapar
9 Besinlere enerji verir ve parcalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vucuda aktarır Susuz yenen yemeğin vucut icin hicbir enerji değeri yoktur
10 Su, besinlerdeki gerekli ogelerin emilimini artırır
11 Butun ogelerin vucuda taşınmasına yardımcı olur
12 Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hucrelerinin calışma verimini artırır
13 Hucreye ulaşan su, o hucreye oksijen verir ve atık gazları vucuttan atılmaları icin akciğerlere taşır
14 Vucudun ceşitli bolgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları icin karaciğer ya da bobreklere taşır
15 Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun onlenmesinde yardımcı olur
16 Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları na donuşturur
17 Bağırsakları en iyi calıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı onler
18 Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur
19 Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı onler
20 Vucudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri icin vazgecilmezdir
21 Duşunme başta olmak uzere, butun beyin fonksiyonları icin bize guc ve elektriksel enerji verir
22 Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) uretimi icin vazgecilmezdir
23 Melatonin de dahil olmak uzere, beyinde uretilen butun hormonların yapımı icin gereklidir
24 Cocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa cozum getirir
25 Calışma verimini artırır ve dikkat aralığını buyutur
26 Su dunyadaki diğer butun iceceklerden daha kolay bulunabilir ve hicbir yan etkisi yoktur
27 Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur
28 Uykuyu duzenler
29 Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gencliğin enerjisini verir
30 Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur
31 Gozlere canlılık ve parlaklık verir
32 Glokomdan korunmamıza yardım eder
33 Kemik iliğinde kan uretim sistemlerini duzenler, losemi ve lenfoma oluşumunun onlenmesine yardımcı olur
34 Vucutta enfeksiyon ve kanser hucrelerinin geliştiği bolgelerde bağışıklık sistemini guclendirmek icin cok gereklidir
35 Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını onler
36 Kadınlarda, adet oncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir
37 Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe cokmesini engeller
38 İnsan vucudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur Bu nedenle gun boyunca duzenli olarak su icmemiz gerekir
39 Dehidrasyon cinsellik hormonunun uretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir
40 Su ictiğiniz zaman susuzluk ve aclık duygularını ayırt edebilirsiniz
41 Kilo vermenin en iyi yolu su icmektir Duzenli aralıklarla su icin ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu icmelisiniz
42 Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, bobrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli cokeltilerin birikmesine yol acar Su bunları temizler
43 Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır
44 Zihin ve vucut fonksiyonlarını butunleştirir Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır
45 Yaşlılıkta bellek kaybının onlenmesine yardımcı olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46 Kafein, alkol ve bazı ilaclara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur
Bunlar şunlardır
1 Hicbir canlı susuz yaşayamaz
2 Goreceli su yetersizliği vucudun bazı fonksiyonlarını once bastırır, sonra oldurur
3 Su temel enerji kaynağıdır
4 Su vucudun her hucresinde elektriksel ve manyetik enerji uretir, bize yaşam gucu verir
5 Hucre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6 DNA hasarını onler ve onarım mekanizmalarının daha iyi calışmasına yardımcı olur, boylece uretilen anormal DNA sayısı azalır
7 Bağışıklık sisteminin (butun mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak uzere, ceşitli hastalıklara karşı guclendirir
8 Butun besinlerin, vitamin ve minerallerin temel cozucusudur Vucutta besinleri kucuk parcalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında gorev yapar
9 Besinlere enerji verir ve parcalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vucuda aktarır Susuz yenen yemeğin vucut icin hicbir enerji değeri yoktur
10 Su, besinlerdeki gerekli ogelerin emilimini artırır
11 Butun ogelerin vucuda taşınmasına yardımcı olur
12 Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hucrelerinin calışma verimini artırır
13 Hucreye ulaşan su, o hucreye oksijen verir ve atık gazları vucuttan atılmaları icin akciğerlere taşır
14 Vucudun ceşitli bolgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları icin karaciğer ya da bobreklere taşır
15 Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun onlenmesinde yardımcı olur
16 Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları na donuşturur
17 Bağırsakları en iyi calıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı onler
18 Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur
19 Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı onler
20 Vucudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri icin vazgecilmezdir
21 Duşunme başta olmak uzere, butun beyin fonksiyonları icin bize guc ve elektriksel enerji verir
22 Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) uretimi icin vazgecilmezdir
23 Melatonin de dahil olmak uzere, beyinde uretilen butun hormonların yapımı icin gereklidir
24 Cocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa cozum getirir
25 Calışma verimini artırır ve dikkat aralığını buyutur
26 Su dunyadaki diğer butun iceceklerden daha kolay bulunabilir ve hicbir yan etkisi yoktur
27 Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur
28 Uykuyu duzenler
29 Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gencliğin enerjisini verir
30 Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur
31 Gozlere canlılık ve parlaklık verir
32 Glokomdan korunmamıza yardım eder
33 Kemik iliğinde kan uretim sistemlerini duzenler, losemi ve lenfoma oluşumunun onlenmesine yardımcı olur
34 Vucutta enfeksiyon ve kanser hucrelerinin geliştiği bolgelerde bağışıklık sistemini guclendirmek icin cok gereklidir
35 Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını onler
36 Kadınlarda, adet oncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir
37 Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe cokmesini engeller
38 İnsan vucudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur Bu nedenle gun boyunca duzenli olarak su icmemiz gerekir
39 Dehidrasyon cinsellik hormonunun uretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir
40 Su ictiğiniz zaman susuzluk ve aclık duygularını ayırt edebilirsiniz
41 Kilo vermenin en iyi yolu su icmektir Duzenli aralıklarla su icin ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu icmelisiniz
42 Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, bobrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli cokeltilerin birikmesine yol acar Su bunları temizler
43 Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır
44 Zihin ve vucut fonksiyonlarını butunleştirir Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır
45 Yaşlılıkta bellek kaybının onlenmesine yardımcı olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46 Kafein, alkol ve bazı ilaclara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur
