Soğuk algınlığını önleyen formül Kış aylarında hemen hemen hiç soğuktan anında üşütürüz,hasta olup yataklara düşerizİşte bunun olmasını istemiyoruz ve kış aylarını hasta olmadan atlatmak istiyoruzAma önce bunun içinde şu formulü kullanmamız gerekli 1548775983 1548775983 sogukalginliginionleyenformul5c507233cad2asogukalginliginionleyenformul5c507233cad2a sogukalginliginionleyenformul5c507233cad2a SOĞUK ALGINLIĞINI ÖNLEYEN FORMÜL Enfeksiyondan korunmak için aşağıdaki jurnal gıda planını uygulayabilirsiniz: Kalkış: Ilık su ve kuru erik Sabah kahvaltısı: 1 bardak az yağlı süt içine 2 kaşık yulaf, yarım muz ve 56 çiğ badem Ara: Greyfurtyeşil elma ve portakal suyu Öğle: Mercimek çorbası ya da nohutlu cevizli salata, yanına çavdar ekmeği ve ayran İkindi: Kuru erik ya da yaban mersini Ara: Kefir veya soya sütü Akşam yemeği: Somon balığı ve bol yeşillikli salata (limonluzyağlı) Yatmadan 1saat önce: 1 portakal, kivi
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
