4 KUCUK SOĞANI KABUKLARINDAN AYIKLIYORSUNUZ BİR TENCEREYE USTUNU GECİNCEYE KADAR SU KOYUYORSUNUZ HAŞLIYORSUNUZ SONRA BU SUDAN HER GUN 1 BARDAK İCİYORSUNUZ SABAH METABOLİZMAYI CALIŞTIRIP ZAYIFLATIYO
BİRDE 1 DEMET MAYDONOZU YIKAYIP TEMİZLEDİKTEN SONRA TENCEREYE KOYUP HAŞLIYORSUNUZ BUNUNDA SUYUNU İCİYORSUNUZ bunun yanında spor da olsa 3 beyazıda kesersek ( tuz un şeker ) o zaman ip gibi oluruz eminim
BİRDE 1 DEMET MAYDONOZU YIKAYIP TEMİZLEDİKTEN SONRA TENCEREYE KOYUP HAŞLIYORSUNUZ BUNUNDA SUYUNU İCİYORSUNUZ bunun yanında spor da olsa 3 beyazıda kesersek ( tuz un şeker ) o zaman ip gibi oluruz eminim