Sizin kıskançlığınız hangisi?

Sizin kıskançlığınız hangisi? Bakalım sizlerin kıskançlığı ne yorumlarınızı yazın 1548597056 1548597056 sizinkiskancliginizhangisi5c4db743a64d1sizinkiskancliginizhangisi5c4db743a64d1 sizinkiskancliginizhangisi5c4db743a64d1 ​Reel veya sanal tehditler Kıskançlığın tarifi her ne dek onu yaşamış her kişiye kadar ayrı bir biçime bürünse de, fazlası gözden düşmüş, yokluğu da çekilmeyen bu ilginç duygu halinin psikologlar göre kabullenilen tek ve genel bir tanımı bulunuyor: Değerli bir ilişkiye veya onun niteliğine tehdit algılanması durumunda verilen karışık bir tepki Bu karmaşık tepkinin içsel ve dışsal öğeleri bulunuyor İçsel öğeler, çoğunlukla dışardan görülmeyen duygular, fikirler ve maddi belirtileri içeriyor: Gücenme , kendini suçlama, rakiple kendini kıyas, toplum içindeki imajının sarsılmasından duyulan endişe ve kendine acıma gibiKıskançlık fiziki anlamda yüz kızarması, ellerde titreşim ve terleme, nefessiz kalma, mide krampları, baygınlık duygusal, seri nabız ve uyuma güçlüğü gibi semptomlarla belirebiliyor Bu duyguyu yaratıcı dışsal öğeler ise sorun hakkında dobra dobra tavır, bağırma, inleme, konuyu önemsemiyor gibi belirme, alaya alma, karşılık verme veya şiddete başvurma gibi zahmetsizce görülebilir bir takım davranışlarla açıklama ediliyor Kıskançlık tepkisi, ilişkiye bir tehdit algılanmasıyla tetikleniyor Algılanan tehdit reel veya sanal olabiliyor Örneğin bir erkek karısının diğer erkeklere ilgi duyduğunu düşünürse, korkutma onun deli hayalinden kaynaklanmasına karşın yoğun bir kıskançlıkla tepki gösterebiliyor öte yandan evliliğinde kendini güvende hisseden bir erkek karısı diğer erkeklerle yakın ilişkideyken bunu ilişki için tehdit olarak algılamıyorsa kıskançlıkla tepki vermeyebiliyor Kıskançlık tepkisini doğuran duyguların kişiden kişiye öncelikleri de değişebiliyor Kimileri için kıskançlığın en manâlı öğesi terk edilme korkusuyken, bazıları için birincil öğe başkalarının gözünde değer yitirmek olabiliyor Bazıları için en acı veren olay ihanete uğramakken, kimileri için en kayda değer öge rekabet olabiliyor Temelde neler var? Kıskançlık değişik şekiller ve akışkan yoğunluk derecelerinde görülmesine rağmen bir eğilimle karşı karşıya gelme veya bir olayın tetiklemesiyle ortaya çıkıyor Bu cereyan içinde yetiştiğimiz kültür tarafından biçimlendiriliyor Bazı kültürler kıskançlığı körüklerken, öteki kültürler kıskançlığı güzel görmeyebiliyor Kıskançlık eğilimi bireyin yetiştiği aile kadar da yönlendiriliyor Anne ya da baba aralarında aldanma veya kıskançlık krizlerinin yaşandığı bir ailede yetişen kişi, anne ve babanın tehlikesiz bir sevgiyle birbirine alt olduğu bir ailede yetişen kişiye kadar kıskançlığa daha fazla eğilimli olabiliyor Çocukluk dönemini kardeşleriyle rekabet duygusu içinde geçirmiş olan bir insanın kıskançlığa eğilimli olma ihtimali de yüksek olabiliyor Sosyobiyolojik girişimbayan ve erkeğin doğuştan kıskançlık eğilimlerini cinsiyet farklılıklara bağlarken sosyopsikolojik teşebbüskıskançlığın nedenlerini kültürel normlarda arıyor Çocukluk travmaları yaşamış bir kişi yetişkinlik döneminde bunun yansımalarını alınganlık, korku ya da güvensizlik olarak yaşayabiliyor Aşık olduklarında duygularına karşılık gördükleri vakit bu korkular azalıyor ve kendilerini güvende hissediyorlar Aşık olunan insanı kaybetme korkusunun kıskançlık tepkisine dönüşmesi mecburi oluyor Sizin kıskançlığınız hangisi: Alışılagelmiş mi, anormal mi? Kıskançlıkla verilen bir takım tepkiler o kadar aşırı olabiliyor ancak, bunların patolojik olduğunu görmek için bilirkişi almak gerekmiyor Normal kıskançlık köklerini reel tehditten alırken sanrılı kıskançlık hakiki ya da olası tehdidin bulunmaması durumunda da devam ediyor Vefalı karısından şüphelenen ve onu peşine düşüp takip eden adam sanrılı kıskançlığa iyi bir misal olabilir Anormal kıskançlık tanımlamasıyla betimleme edilen kıskançlık türleri ise kronik ve akut kıskançlıklar olarak biliniyor Akut kıskançlık hiç kıskanç olduğunu düşünmeyen, ama partneri göre aldatıldığında bunu keşfeden kişilerde görülüyor Kıskançlıkla baş edilebilir mi? Aile terapisti Sevil Gençay kendisine kıskançlık sorunuyla başvuran şahısların en sık sordukları sorulardan birinin Kıskançlık yenilebilir mi?olduğunu söylüyor ve kendisinin verebildiği yanıtın Evet, ama zorluklaolduğunu da eklemeden geçemiyor Gençay'a kadar diğer tüm şehvetli deneyimler gibi kıskançlık da dürüst şekilde ele alındığında gelişime yol açabiliyor Kıskançlıkla baş yapabilmek için yapılması gereken en öncelikli şey bir uzmana uygulamak Bilirkişi kontrolünde yapılan terapide ilk aşamada kıskançlık sorununun farkına varmak konusunda mücadele gösteriliyor sonra bu konuda bir şeyler yapma sorumluluğunu edinmek, ne yapılabileceği ve yapılması gerektiği konusunu açıklığa kavuşturmak, yeni yöntemler üretmek ve eski yöntemleri geliştirmek gibi aşamalar izlenerek çözüme ulaşmaya çalışılıyor Kıskançlık sorununun farkına varmanınsa iki unsuru bulunuyor: Bunlardan biri sorun olduğunu fark etmek, diğeri ise sorunu kıskanç kişinin suçu olarak bakmak yerine ilişkinin belirtilmiş dinamiklerinin ya da belirtilmiş bir durumunun işlevi olarak değerlendirmek Millet bunun farkına varınca, başa çıkmanın odak noktası, Beni bu kadar kıskanç yapan şey nedir?sorusundan, Kıskançlığımın bu dek kolay ortaya çıkmasını durdurmak nedeniyle durumu başkalaşmak için ne yapabilirim?sorusuna kayıyor Kıskançlık yaratan ilişkide kayıtlı davranışlar açıklanmış çabalar sonucu değiştirilebiliyor Çünkü kıskançlık yalnızca farkındalıkla aşılabilecek bir tutkunluk patlamasıolarak tanımlanıyor