Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Omurganın uzunluğundan başlayıp kalçalara kadar uzanan kısmındaki ağrıları tabir eder ve Garpta endüstriyel topluluklarda ömür uzunluğu görülme sıklığı %70-75 arasındadır. Memleketimizde de 15 bölgede yapılan bir çalışmaya nazaran bel ağrısı ağrı nedenleri arasında 2. sırada bölge almaktadır
Her bel ağrısı Bel Fıtığı değildir. Yalnızca belde ağrı varsa çoğunlukla kaslarla ve bağlarla ilgili sorunlardan, duruş ve oturuş bozukluğundan, soğuk algınlığından yahut çok yorgunluktan şüphelenilmelidir. Başkaca bayan marazları, böbrek ve barsaklardaki meseleler da bel ağrısı yapabilir. Şayet ağrı bacağa da vuruyorsa, omurilikten çıkan hudutlara bası var demektir. Bu basının en değerli nedeni bel fıtığıdır.
Bel tutulması nedir?
Şayet şikayetler çok ani bir biçimde başladıysa tüm belden aşağıda ani bir tutulma hissediliyorsa, bacakları kıpırdattıkça ağrı oluşuyorsa tıp lisanında Faset Kitlenmesi yani omurganın ardındaki eklemlerin birbiri üzerinde kayması oluşmuş demektir.
BEL AĞRISI NE KADAR SÜRER?
Bel ağrısı atağı ağrı kaynağı neresi olursa olsun, malûm bir vade sonra, dokunun kendisini onarmasına bağlı olarak zaten makbul. Akut sırt ve bel ağrılarının %80’ i yeterli seyirlidir, %10’ u tekrarlar, kalan %10’u ise kronikleşir. Dört haftadan uzun süren ağrılı hastaların yeterli bir gidiş göstermesi bahtı azalmıştır.
Sırt ve bel ağrıları sıklıkla ruhsal yüklenmelerin ortaya çıkış biçimlerinden biridir. İş hayatındaki, şahsi hayattaki problemler yahut kişinin kendi iç çatışmalarının bir sonucudur. Münhasıran kronik ağrılarda bu göz önünde bulundurulmalıdır.
HANGİ DURUMDA TETİKTE OLMAK GEREKİR?
6 hafta geçmesine karşın geçmeyen bel ve/veya bacak ağrısı
Bacakta güç kaybı hissedilmesi
İdrar yapmakta yahut tutmakta güçlük
Makat kesimini içeren uyuşukluk hissi
Kısa aralık yürüyüşlerde bile her iki yahut tek bacakta gelişen uyuşukluk, yorgunluk hissi- dinlenmek zorunda kalmak.
Yukarıda belirlenen tablolar oluşursa acil cerrahi teşebbüs gerekliliği vardır. Lakin bu durum bel ağrılarının % 3-5 üzere çok az bir kısmını oluşturur.
Şikayetlerin başlangıcı, ağrının şiddeti, karakteri, yayılımı, hareketle değişip değişmediği değer arzeder, ayrıyeten kişinin yaşadığı çeşitli hadiseler, geçirdiği illetler ve cerrahi müdahaleler arasında zamansal temas kurmak gerekir. Bu nedenle kişinin geniş kapsamlı bir hikayesi alınır ve not edilir. Fizik muayene Röntgen ve MR kadar değerlidir. Zira bazen hastanın şikayetleri çoktur fakat MR da pek kıymetli bir bulgu yoktur yahut bunun tam zıddı olur. Yani muayene etmeden MR görüntülemeye ve raporuna nazaran hasta tedavi edilmez.
TEDAVİ:
Akut ağrı atağında kısa vadeli yatak istirahatı, belin üzerine binen yükü azaltacağı için yararlıdır. Lakin yatak istirahatı 3-4 günü geçerse, kaslar zayıflayacağından, yarardan çok zarar verebilir.
Şayet cerrahi tedavi gerekli değilse ilaç tedavisi yahut fizik tedavi ya da daha geniş kapsamlı bir tedavi imkanı sunan Tamamlayıcı Tıp teknikleri uygulanmalıdır. Bu karar yeterli bir muayene sonucu Doktor tarafından hastaya anlatılarak verilir.
Sırt ve Bel ağrıları Biyo-Psiko-Sosyal neden ve sonuç münasebetine bağlı oluşan kompleks bir yapıdır. Tamamlayıcı Tıp Usulleri hastanın tedavisine Biyo-Psiko-Sosyal açıdan yaklaşım imkanı tanıyan araçlara sahiptir.
Nöralterapi sıkıntılı kesimlerde kan akımının düzelmesi, lenfatik akımın düzelmesi ile yıkım eserlerinin uzaklaştırılması ve doku hasarının uygunlaşmasını sağlar. Başkaca Bozucu yerlerin ortadan kaldırılması illetin ruhsal komponentini de regüle ederek hiçbir tedaviye karşılık vermeyen olguların dahi güzelleşmesine neden olacaktır. Faset eklem kilitlenmelerinde de çok süratli ve tesirli tedavi sağlar.
Akupunktur vücudun kendi ecza deposunu çalıştırır, ağrı kesici, kas gevşetici tesiri olan hususların salınımını arttırır ve ruhsal rahatlatıcı tesiri olan Serotonin ölçüsünü arttırarak hastanın psikolojisinin düzelmesini sağlar.
Manuel Terapi ise gergin, spastik kasların gevşetilmesi, eklemlerin mobilize edilmesini sağlar, verilen egzersizler yardımıyla duruş bozukluklarıda düzeltilir. Yalnızca bel değil bütün omurga boyunca meydana gelmiş bütün disfonksiyonlara müdahale imkanı sağlar.
Yukarıda anlatılan bu teknikler sebebe yönelik, kesin tedavi imkanı sunarken yan tesiri olmayan son nokta sağlam seçeneklerdir. Yalnızca ağrıyan konum değil etkilenen yakın eklem ve kaslarda tedaviye alınır, ayrıyeten kişinin o an içinde bulunduğu ruhsal durumuda tedaviden yarar görür. Bu bir bütüncül Tamamlayıcı Tıp yaklaşımıdır.
Her bel ağrısı Bel Fıtığı değildir. Yalnızca belde ağrı varsa çoğunlukla kaslarla ve bağlarla ilgili sorunlardan, duruş ve oturuş bozukluğundan, soğuk algınlığından yahut çok yorgunluktan şüphelenilmelidir. Başkaca bayan marazları, böbrek ve barsaklardaki meseleler da bel ağrısı yapabilir. Şayet ağrı bacağa da vuruyorsa, omurilikten çıkan hudutlara bası var demektir. Bu basının en değerli nedeni bel fıtığıdır.
Bel tutulması nedir?
Şayet şikayetler çok ani bir biçimde başladıysa tüm belden aşağıda ani bir tutulma hissediliyorsa, bacakları kıpırdattıkça ağrı oluşuyorsa tıp lisanında Faset Kitlenmesi yani omurganın ardındaki eklemlerin birbiri üzerinde kayması oluşmuş demektir.
BEL AĞRISI NE KADAR SÜRER?
Bel ağrısı atağı ağrı kaynağı neresi olursa olsun, malûm bir vade sonra, dokunun kendisini onarmasına bağlı olarak zaten makbul. Akut sırt ve bel ağrılarının %80’ i yeterli seyirlidir, %10’ u tekrarlar, kalan %10’u ise kronikleşir. Dört haftadan uzun süren ağrılı hastaların yeterli bir gidiş göstermesi bahtı azalmıştır.
Sırt ve bel ağrıları sıklıkla ruhsal yüklenmelerin ortaya çıkış biçimlerinden biridir. İş hayatındaki, şahsi hayattaki problemler yahut kişinin kendi iç çatışmalarının bir sonucudur. Münhasıran kronik ağrılarda bu göz önünde bulundurulmalıdır.
HANGİ DURUMDA TETİKTE OLMAK GEREKİR?
6 hafta geçmesine karşın geçmeyen bel ve/veya bacak ağrısı
Bacakta güç kaybı hissedilmesi
İdrar yapmakta yahut tutmakta güçlük
Makat kesimini içeren uyuşukluk hissi
Kısa aralık yürüyüşlerde bile her iki yahut tek bacakta gelişen uyuşukluk, yorgunluk hissi- dinlenmek zorunda kalmak.
Yukarıda belirlenen tablolar oluşursa acil cerrahi teşebbüs gerekliliği vardır. Lakin bu durum bel ağrılarının % 3-5 üzere çok az bir kısmını oluşturur.
Şikayetlerin başlangıcı, ağrının şiddeti, karakteri, yayılımı, hareketle değişip değişmediği değer arzeder, ayrıyeten kişinin yaşadığı çeşitli hadiseler, geçirdiği illetler ve cerrahi müdahaleler arasında zamansal temas kurmak gerekir. Bu nedenle kişinin geniş kapsamlı bir hikayesi alınır ve not edilir. Fizik muayene Röntgen ve MR kadar değerlidir. Zira bazen hastanın şikayetleri çoktur fakat MR da pek kıymetli bir bulgu yoktur yahut bunun tam zıddı olur. Yani muayene etmeden MR görüntülemeye ve raporuna nazaran hasta tedavi edilmez.
TEDAVİ:
Akut ağrı atağında kısa vadeli yatak istirahatı, belin üzerine binen yükü azaltacağı için yararlıdır. Lakin yatak istirahatı 3-4 günü geçerse, kaslar zayıflayacağından, yarardan çok zarar verebilir.
Şayet cerrahi tedavi gerekli değilse ilaç tedavisi yahut fizik tedavi ya da daha geniş kapsamlı bir tedavi imkanı sunan Tamamlayıcı Tıp teknikleri uygulanmalıdır. Bu karar yeterli bir muayene sonucu Doktor tarafından hastaya anlatılarak verilir.
Sırt ve Bel ağrıları Biyo-Psiko-Sosyal neden ve sonuç münasebetine bağlı oluşan kompleks bir yapıdır. Tamamlayıcı Tıp Usulleri hastanın tedavisine Biyo-Psiko-Sosyal açıdan yaklaşım imkanı tanıyan araçlara sahiptir.
Nöralterapi sıkıntılı kesimlerde kan akımının düzelmesi, lenfatik akımın düzelmesi ile yıkım eserlerinin uzaklaştırılması ve doku hasarının uygunlaşmasını sağlar. Başkaca Bozucu yerlerin ortadan kaldırılması illetin ruhsal komponentini de regüle ederek hiçbir tedaviye karşılık vermeyen olguların dahi güzelleşmesine neden olacaktır. Faset eklem kilitlenmelerinde de çok süratli ve tesirli tedavi sağlar.
Akupunktur vücudun kendi ecza deposunu çalıştırır, ağrı kesici, kas gevşetici tesiri olan hususların salınımını arttırır ve ruhsal rahatlatıcı tesiri olan Serotonin ölçüsünü arttırarak hastanın psikolojisinin düzelmesini sağlar.
Manuel Terapi ise gergin, spastik kasların gevşetilmesi, eklemlerin mobilize edilmesini sağlar, verilen egzersizler yardımıyla duruş bozukluklarıda düzeltilir. Yalnızca bel değil bütün omurga boyunca meydana gelmiş bütün disfonksiyonlara müdahale imkanı sağlar.
Yukarıda anlatılan bu teknikler sebebe yönelik, kesin tedavi imkanı sunarken yan tesiri olmayan son nokta sağlam seçeneklerdir. Yalnızca ağrıyan konum değil etkilenen yakın eklem ve kaslarda tedaviye alınır, ayrıyeten kişinin o an içinde bulunduğu ruhsal durumuda tedaviden yarar görür. Bu bir bütüncül Tamamlayıcı Tıp yaklaşımıdır.
