Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sırt fıtığının birinci işareti. Aslında her beş şahıstan biri, ömrü boyunca en az bir kez sırt ağrısı çekecektir. Laf konusu bu ağrı akut olabilir, yani birden teğe tüm şiddetiyle başlayabilir; ya da kronik olabilir, yani tekrarlayan bir biçimde görülebilir. Aslında her yirmi sırt ağrısından yalnızca biri akut olarak başlar, yani bir çeşit burkulma, incinme üzeredir.
Ağrı aslında bizim düşmanımız değil, dostumuz. Bize bir şeylerin yanlış gitmekte olduğunu hatırlatıyor. Bu yüzden de ağrı kesicileri gereğinden ziyade kullanmamak gerek, ismi üstünde; bunlar sırtımızı güzelleştirmiyor, yalnızca ağrıyı kesiyor yani çalmakta olan alarmı susturuyorlar. Sırtımızdaki tutulmaların şiddeti, mühleti ve sıklığı artıyorsa ve de kulunçlarınızdaki ağrı tek bir yanda olmaya başladıysa, acilen kalıcı bir tahlil bulmak zorundasınız. Artık çabucak bir diyetisyenin yolunu mu tutarsınız, yoksa bir spor salonuna mı üye olursunuz, yoksa bir tabip mu aramaya başlarsınız bilemem.
Ağrı aslında bizim düşmanımız değil, dostumuz. Bize bir şeylerin yanlış gitmekte olduğunu hatırlatıyor. Bu yüzden de ağrı kesicileri gereğinden ziyade kullanmamak gerek, ismi üstünde; bunlar sırtımızı güzelleştirmiyor, yalnızca ağrıyı kesiyor yani çalmakta olan alarmı susturuyorlar. Sırtımızdaki tutulmaların şiddeti, mühleti ve sıklığı artıyorsa ve de kulunçlarınızdaki ağrı tek bir yanda olmaya başladıysa, acilen kalıcı bir tahlil bulmak zorundasınız. Artık çabucak bir diyetisyenin yolunu mu tutarsınız, yoksa bir spor salonuna mı üye olursunuz, yoksa bir tabip mu aramaya başlarsınız bilemem.
