Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin neler yapılması gerekmektedir?

Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin neler yapılması gerekmektedir?
0
385

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin neler yapılması gerekmektedir?

Sindirim sisteminin sağlığını korumak icin dengeli ve yeterli beslenmeliyiz Dengeli ve yeterli beslenme; besin icerikleri protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve suyun ihtiyac oranında alınmasıdır Dengeli ve yeterli beslenmek, lifli yiyecekler tuketmek sindirim sistemi sağlığını olumlu yonde etkiler Stres, dengesiz ve yetersiz beslenme de sindirim sistemi sağlığını olumsuz etkileyen faktorlerdendir

Sindirim sistemi sağlığını korumak icin;

Yediğiniz yiyecekler temiz olmalıdır
Cok sıcak ve cok soğuk yiyecekler yenmemelidir
Lokmalar iyice ciğnenmeli ve yavaş yenmelidir
Yemek sırasında mide tıka basa doldurulmamalıdır
Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır
 

Similar threads

Sindirim sisteminin sağlığını korumak için neler yapılması gerekmektedir? Sindirim sisteminin sağlığını gözetmek için dengeli ve yeterli beslenmeliyiz Dengelenmiş ve tatmin edici gıda; besin içerikleri protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve suyun gereklilik oranında alınmasıdır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
132
Solunum sisteminin sağlığını korumak icin neler yapmalıyız? kısaca Solunum tum canlıların hayatlarını surdurmeleri acısından cok onemli bir yaşamsal faaliyettir Bu yaşamsal faaliyetleri surdurmek icin de enerjiye ihtiyac duyulmaktadır Bu ihtiyac duyulan enerjiyi de besinlerden...
Cevaplar
0
Görüntüleme
181
SİNDİRİM SİSTEMİMİZİN SAĞLIĞINI KORUMAK  Doğru Beslenmeyi Oğrenmek: Dengeli ve yeterli beslenmemiz gerektiğini uzmanlardan ve buyuklerimizden sıkca duyarız Dengeli ve yeterli beslenmek nicin bu kadar onemlidir? Vucudumuzun gunluk enerji gereksinimini karşılamak, buyumemiz ve gelişmemizin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
129
Sindirim Sistemimiz Ve Sindirim Sistemimizin Sağlığı, sindirim sistemimiz ve sindirim sistemi sağlığımız Sindirim Sistemimiz Ve Sindirim Sistemimizin Sağlığı Ozeti imagessindirimsistemimizvesindirimsistemimizinsagligiozeti5afcad77ae5f3 Sindirim buyuk molekullu besin iceriklerinin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
134
soluk alıp vermede gorevli yapı ve organların sağlığını korumak icin yapılması gerekenler Solunum Sistemi Sağlığını Korumak İcin 1 Havası temiz yerlerde bulunulmalıdır (Toz ve mikrop girebilir) 2 Alkol, sigara, uyuşturucu kullanılmamalıdır (Alkol, sigara ve uyuşturucu ile asbest gibi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
123
858,505Konular
982,672Mesajlar
33,048Kullanıcılar
Mega00Son üye
Üst Alt