Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sihirli Diyet

Sihirli Diyet
ahmet0135
0
86
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Sihirli Diyet
Sihirli diyetin uygulama şekli;
Sabah

1 salatalık, 1 domates, 1 sosis, 1 dilim diyet ekmek

Saat 1100'de

1 porsiyon meyve (1 portakal, 2 mandalina)

Oğle 1300'te

100 gr sebze yemeği, ızgara kofte, istendiği kadar salata, 1 kase yoğurt,

İkindi

2 diyet biskuvi veya galeta, beyaz peynir

Akşam

Izgara beyaz et (balık, tavuk), salata, 1 kaşık pilav

Gece

2 grisini, 1 bardak sut,

Not: Gunde 253 litre su icilmesi gerekiyor
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Toksin Atıcı Diyet Sıkı Diyet
858,505Konular
982,653Mesajlar
33,044Kullanıcılar
Mahmut343Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt