Sıcak havalara dikkat! Son günlerde hava sıcaklığı mevsim normallerinin üstünde seyrediyor Hava sıcaklığında olabilecek artışın, nemdeki artışla birlikte daha fazla etkin olacağı uyarısında bulunan İstanbul Sıhhat Müdürü Uzm Dr Mehmet Bakar, gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebileceğini, bu durumdan özellikle çocukların, yaşlıların, yürek ve akciğer hastalarının daha fazla etkilenebileceği belirtti 1548334172 1548334172 sicakhavalaradikkat5c4f9d2953e1asicakhavalaradikkat5c4f9d2953e1a http:wwwshowtvnetcomhaberimghabersicakhava31 Bakar, yaz mevsimi ile birlikte gelişen hava sıcaklığının ve güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı: • Güneş ışınlarının etkisinin zinde olduğu 111600 saatleri arsında güneş ışınlarından kaçınılmalı ve bu saatlerede uzun süre güneş aşağıda kalınmamalı, • Sıcak havalarda güneş yanıklarının yanı sıra sıcak çarpması için de itinalı olunmalı, bol akıcı alınmalı, haşlanmış sebze ve meyve tercih edilip, yağlı gıdalar ve alkolden kaçınılmalı, • Kanser hastaları, kemoterapi hastaları ve öbür deri hastalığı olanların güneş ışınlarından korunmaya uyarı etmesi, • Özellikle yaşlılar, kalp ve kan basıncı hastaları sıcak günlerde efor harcamaktan kaçınmalı, havasız ve kaplı yerlerde uzun zaman kalınmamalı hava sirkülasyonu sağlanmalı, gerektiğinde ılık duş alınmalı, • Açık renli bol giysiler giyilmeli ve geniş cepheli şapka takılmalı, • Ultraviyole ışınlarından koruyucu gözlükler takılmalı, • Güneşlenmeden veya da güneşe çıkmadan önce cilde uygun koruyucu bir güneş kremi sürülmeli, • Güneşlenme sonrasında oluşabilecek güneş yanıklarında muhakkak yoğurt ve sanki maddeler sürülmemeli, bu durumda soğuk kompres uygulaması yapılmalı, gereken durumlarda mutlaka hekime danışılmalı, • Gözlerde ağrılı kızarıklıklar olması durumunda bir hekime başvurulmalı, • Sıcak çarpmalarında kişiler önce serin ve gölge bir yere alınmalı, vücudundaki sıkı giysiler çıkarılarak başı ve vücudu ıslatılmak sureti ile serinletilmeli, bilinç bulanıklığı olan hastalar derhal en yakın afiyet kuruluşuna götürülmeli (ailem)
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
