Selülitten Nasıl Kurtulurum?

Selülitten Nasıl Kurtulurum?
Selülit Nedir – Selülit tedavisi – Selülitten Nasıl Kurtulurum
Selülitten nasıl kurtulunur?

Doğal Selülit Çareleri

Eğer selülitli iseniz kulübümüze hoş geldinizKadınların %80 ’inden fazlası pürüzlü ve bozuk tene sahiptirSelüliti, her ölçüdeki ve formdaki kadınlarda gördümPeki böyle iğrenç bir konu ile ilgili iyi bir haber nedir?Bu görüntüyü ortadan kaldırmak için doğal ve etkin yollar vardır
Kafein, çoğu selülit tedavisinde ilk bileşendirBenzer şekilde, kafein sabahları açılmamızı sağlar, bununla beraber da yağ hücrelerinizin hareketlenmesine yardımcı olur Bu yüzden , kahvecilerinize koşun kızlar ve yüksek oktanlı şeyleri hedefleyin

Ünlü modeller ve güzellik yarışmacıları büyük bikinimayo yürüyüşünden önce ne yaparlarsa onu yapın Banyonuzun zeminini gazeteyle kaplayın, kahve telveleri kullanarak küvetinizin ucuna oturun, kahve telvesinin hala sıcak olduğundan kesin olun fakat sürmeniz için uygun sıcaklıkta olsunEğer soğumuşsa, hafifçe mikrodalgada ısıtın

Ellerinizle veya elen yardımıyla bacaklarınızın selülitli bölgesine en ince ayrıntısına kadar sürünZemin gazeteyle astarlı olmasına rağmen yinede kalıntıkir kalacaktır

En Ince Ayrıntısına Kadar arındırmak için bölgenin etrafına deniz yosunu sarmalısınızSağlıklı yiyecekler satan dükkanlarda veya doğal ürünler satan süpermarketlerde deniz yosunu bulamazsanız, folyo kullanınÜst bacağınızı en ince ayrıntısına kadar sarın ve birkaç dakika beklemeye bırakın
Tedaviye yoğunlaşmak için, eski moda bir oklava alın ve selülitlerin yok olmasına desteklemek için bölgede yuvarlayınFolyoyu açın, üzerinde kalan telveleri gazetenin üstüne silkeleyin ve bölgeyi iyice durulayın

En iyi sonucu olmak için, bu tedaviyi haftada en az iki defa uygulayın


Selülitle Nasıl Savaşılır?
Iş selülite geldiği zaman, mucize beklemeyinFakat, dinç beslenme, çalışma alışkanlıkları ile gerginlik azaltma ve ara sıra spa tedavileri birleştirmek pürüzsüz bir tene neden olabilir
Masaj her tarafında kan dolaşımındaki hızlanmaartma kuşkusuz bir takviye sağlar Endermoloji, yumuşak ve ipeksi bırakarak teni pul pul dökerHızlanmış kan dolaşımı, bununla beraber doğal enerji artışını sağlar
Selüliti engellemenin ve selülitle mücadelenin temeli, çalışma, sağlıklı bir perhiz, stres azaltma ve bütün kan dolaşımının birleşimi ile vücudu arındırmaktır
“Detoks diyeti selülitle mücadeleye açtırmak için iyi bir yoldur Bu, fazla artı taze meyve, sebze ve tam tahıl ürünleri anlamına kazanç bununla beraber da kahveyi, sodayı, sigarayı ve alkolü yaşamınızdan uzaktan tutmanız anlamına kazançYağ oranı düşük diyet, liflerde yüksek ve karışık karbonhidratlar, önemlidir, çünkü bu yiyeceklerin vücutta parçalanması çok kolaydır, kullanın ve kurtulunŞekerin, nişastanın, tuzun, baharatların ve hayvan yağlarının vücuttan atılması zordurYağ oranı düşük perhiz, toksinleri azaltır ve dokularda oluşan toksinlerden kurtulmada muavin olurVücudunuzun istenmeyen toksinlerden ve fazlalıklardan kurtulmasına yardımcı olmak için çok artı su için, günde 2 litre yeterliEgzersiz bütün kan dolaşımına muavin olmada son derece önemlidir Kasları ve kaslarla çevrelenen dokuyu sıkılaştırır

Masaj, yalnızca lüks için değildir aynı zamanda, selülitle mücadele etmeye ve selülitten korunmaya tezgâhtar olur Masaj, kaslarınızı çalıştırarak ve yağ dokularını çözen kan dolaşımını ve lift sistemini harekete geçirerek vücudunun doğal eğilimini düzeltmesine yardım olur Masaj, iyi bir egzersiz ile harekette geçirilmesi baskı olan bölgeleri hedefler (iç diz ve uyluklar) Yağları çözmek ve toksinlerden kurtulmak için her gün bir kaç dakika baştan başa yuvarlak hareketlerle bedeninizi ovabildiğiniz değin ovarak bacaklarınıza hafifçe masaj yapmayı deneyin Bir kaç dakika her tarafında masaj fırçasını veya elenini kullanarak cildinizi ovarak kan dolaşımını artırırın Büyüyen hareketlerle, ayaklarınızdan başlayarak hafifçe ovun Banyodan önce bu günlük hareketi yapmak, cildinizin canlanmasına ve kendini geliştirmesine muavin olur Village Beauty üyesi Sandra Harris, bununla birlikte Lipofactor adında cilde uygulanan sıkılaştırma ürününü nasihat ediyor ‘Bu aslında meslek yarayan tek üründür Bu mahsul, selülit görüntüsünü büyük ölçüde azaltır ’ Gerilim yalnızca kasları etkilemez, aynı zamanda kasların tutulmasına sebebiyet veren tahvil dokusuna da neden olur Gerilim, iyi atık eliminasyonunu engelleyerek dokuyu tıkar Rahatlama ve nefes alma, bitmiş anlamıyla vücudun rahatlamasına ve çalışmasına yardımcı olur Doğru nefes alma, gerilimi azaltır; vücuda oksijen katar ve vücudu arıtmaya muavin olur *