Seksin psikolojik yararı var mı?

Seksin yararları üniversite sınavına hazırlanırken keza eğlenmeye hem de öğrenmeye benziyor: yaparken tutku alıyorsunuz, sonunda yarar elde ediyorsunuz Seksin vücuda sağladığı somut yararları biliyorsunuz Psikolojiniz için neler yapabildiğine bakalım
Seksin psikolojik yararlarının başında özgüven kazandırması geliyor Bunu jurnal hayatın stresinden uzaklaştırması, çiftleri birbirine daha çok yaklaştırması ve anında ardından kuytu bir uyku çektirmesi izliyor
Seks kendine güven sağlar

Artan güven şehvetli insanların seks yapmasının 237 nedeninden sadece biri*Bir Takım millet kendilerine zaten güven duymalarına rağmen seks doğruca daha iyi hissettiklerini söylüyor Seks yapma nedenlerimizden biri de bu: daha iyi hissetmek Olağanüstü seks kendine güvenle başlıyor Seks istediğiniz gibi gidiyorsa bu durumu daha da iyi bir ışık halkası sokuyor
Seks stresi uzaklaştırır

Seks kan basıncını (tansiyonu) düşürür Stresi alır götürür 24 kadın ve 22 erkeğin cinsel yaşam kayıtları tutularak bir araştırma yapılmış Araştırmaya katılanlar stresli durumlarla yüzleştirilmiş Toplum içinde konuşmak buna örnek Sonradan strese tabi olarak tansiyonlarındaki metamorfoz ölçülmüş Cinsel hayatı aktif olanların strese reaksiyonları seks yapmayanlara oranla daha iyi olmuş Kısaca aktif cinsel hayat, stresle daha rahat mücadelenin anahtarı
Başka bir araştırmaya tarafından sık cinsel ilişki diyastolik (minik) tansiyonu düşürüyor Sarılma ile kadınlarda düşük kan basıncı arasında tahvil olduğunu gösteren çalışmalar da var*
Seks yakınlığı arttırırSeks yapmak, orgazm almak oksitosin hormonu seviyesini arttırıyor Aşk hormonu olarak da tanıdık oksitosin eşinize güven duymanıza, tutkuyla bağlanmanıza asistan oluyor*
Menopoz öncesi dönemde 59 kadınla yapılan bir araştırmaya tarafından eşleriyle daha yakın ilişkide olan kadınlarda oksitosin hormon seviyesi çok daha yüksek*
Oksitosinin yüksek olması kişiyi etrafına karşı daha da eli açık yapıyor Eşinize karşısında daha eli bol hissediyorsanız, onun için her şeyi yaparmışsınız gibi geliyorsa sorumlusu aşk hormonu oksitosin
Aşkınızı göstermenin tek yolu seks de yok Uzmanlar özellikle kadınlarda sarılmanın tansiyonu düşürdüğü, stresin etkisini azalttığı görüşünde*
Seks gizli uyku sağlarOrgazm esnasında salgılanan oksitosin uykuyu daha kaliteli ışık halkası getiriyor
Kaliteli uykunun vücudunuza sağladığı fayda çok Kilonuzu ve sağlığınızı korumanızı, tansiyonunuzu dengede tutmanızı sağlar Ahenkli uykunun yararları ikna edici değilse düzensiz uykunun zararlarına bakalım:
• Zihin problemleri
• Bunalım
• Acıya karşısında fazla hassasiyet
• Bağışıklık sisteminde zayıflık (kolayca hasta olmanıza niçin olur)
Tüm bu zararlardan kurtulmanın yolu, aşk hormonu da denen oksitosin Bu hormon da bildiğiniz gibi orgazm ardından artıyor ve etkileri (yakın olma, cömertlik, acı hassasiyetinin azalması gibi) gözlemlenmeye başlıyor*
Eşiniz cinsel ilişkiden daha sonra derhal uyuklamak istiyorsa ona karşı daha halden anlayan olabilirsiniz Çünkü her şeyin sorumlusu oksitosin Eşinize daha sevgi batmış, cömert hissetmeniz, ona kızamamanız fazla doğal Hepsi aşk hormonunun kabahati*