Şeker ve Tuz Mucizesini Duydunuz mu?

Amerikalı bilim adamları şeker ve tuz karışımının o kadar bir faydasını açıkladı fakat inanamayacaksınız Amerikalı bilim adamı Matt Stone gıda ve metabolizma hakkında bir kitap yayınladı Kitapta öyle bilgiler vardı ki çoğumuzun işine yarayacak türden Hemen sizlere bizim en dikkat ettiğimiz kısmını açıklayacağız Şeker ve tuz size ne açıklama ediyor? İkisi de ters tatlar değil mi ikisini benzer anda uygulamak bir yanlamasına düşünemezsiniz bilehttp:bilgilihocamcominternaldatassekervetuzmucizesiniduydunuzmu5c2d28c548f89alt sekervetuzmucizesi3 759 429 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&t %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3Fdatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media share?text %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3F&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&t %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3Fdatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media h4Bilim adamının açıklamasına kadar şeker ve tuz karışımının etkileri bakalım nelermiş:h4 Baş ağrısına iyi geliyor Uykusuzluk çekenlere birebir Bağışıklık sisteminin gelişmesine Strese sebep olan hormonların kontrolü Sevinç hormonu karşılayan seratonin seviyesinin arttırması  gibi çoğu faydası varmış Enerji seviyesini yükseltirhttp:bilgilihocamcominternaldatassekervetuzmucizesiniduydunuzmu5c2d28c551c50alt sekervetuzmucizesi4 746 392 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&t %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3Fdatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media share?text %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3F&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&t %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3Fdatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media En çok etkiyi hangi üzerinde sağlıyor diyorsanız hemen açıklayalım Şeker ve tuz ikilisi en fazla uykusuzluk üzerinde etkiliymiş Uykusuzluk birçok kişini yaşadığı bir sıkıntıdır Uykusuzluğun nedenleri değişken oysa en esas nedeni strestir  Uyuyamama, uykuda dalmada zorlanma , rahat bir uyku geçirememe gibi nedenler uyuyamamanıza neden olur bu da negatif bir yapıya dönüşmenize niçin olur Uykusuzluk çeken birey gece geç saatlere kadar uyuyamayabilir hatta sabahları çok erken kalkar Üzülmeyin bu problemi yalnızca siz yaşamıyorsunuz Tüm insanların hayatının bir bölümünde yaşadığı bir sorundur  Uyumayan kalan kişi meslek , özel ve sosyal hayatını nitelikli geçiremez Bu da zamanla sorunlar çıkmasına neden olur Uykusuzluk çeken bir kişinin çözümü sırık doktora gidip ilaç göstermek olmamalıdır  Kendi kendinizi çare etme yoluna gitmelisiniz Ilaç göstermek çözüm değildirhttp:bilgilihocamcominternaldatassekervetuzmucizesiniduydunuzmu5c2d28c55b54balt sekervetuzmucizesi1 800 458 u %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&t %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3Fdatasocialname facebookdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media share?text %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3F&url %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&via datasocialname twitterdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media %3A%2F%2F%2Fportal%2Fsaglik%2Fsekertuzmucizesiniduydunuzmu125531html&t %C5%9Eeker%20ve%20Tuz%20Mucizesini%20Duydunuz%20mu%3Fdatasocialname googleplusdatasocialtype mediadatapostid 125531datalocation media h4Tuz ve şeker ikilisinin uykuya ne  gibi etkisi var?h4 Uyku problemlerinin temelini stresin oluşturduğunu söylemiştik  Yani uyku hormonlarının üretildiği yerde biyokimyasal reaksiyonlara yol açar Gerginlik hormonlarının yükseldiği zamanlarda uyku hormonları etkisini yitirir Bunun sonucunda ise uyuyamama ve uykuda zorlanma gibi sorunlar yaşarsınız Tuzlu ve şeker bu noktada devreye girer İkisi stres hormonlarını düzenler uyku hormonları dengeye girdiği için uykusuzluk sorunu da ortadan kalkar “Eat for Heat kitabında araştırmacı Matt Stone bahsettiğimiz bu daha iyi uyumanızı sağlayacak çözümü açıklıyor “Tuz ve şeker karışımı gece olan stres dolu durumlar için şüphesiz zorunlu Uykusuzluk gece saat 0200 ile 0400 arasında sizi vücudunuzda dolaşan aşırı miktarda adrenalin ile vurduğunda (adrenalin bu saatlerde salgılanır), dilin altına koyulan tuz ve şeker tek tedavi olacaktır h4Gelelim tarifine : 5 yemek yemek kaşığı deniz tuzuna 1 tatlı kaşığı şeker karıştırın ve bir kavanoza koyun  Yatmadan önce parmağınızla kavanozdan dilinizin altına sürün etkisine inanamayacaksınh4 id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201910sekervetuzmucizesi2250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:125531,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Şeker ve Tuz Mucizesini Duydunuz mu?,effectoPublDateerşembe,Ekim 20,2019,effectoTag:sağlık¸şeker¸tuz¸uyku¸Uykusuzluk¸¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur