Şeker hastalığından korunmanın yolları

Şeker hastalığından korunmanın yolları şeker hastalığından korunmanın yolları, nasıl korunulur, nasıl korunabiliriz, hakkında ayrıntılı bilgiler burada Sık rastlanılan yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor şeker hastalığı ve kendiyle birlikte bir fazla hastalığıda getiriyor Peki şeker hastalığından nasıl korunabiliriz; buyrun bu makalemizde veri sahibi olalım Melek'ler 1548354243 1548354243 sekerhastaligindankorunmaninyollari5c4f9653dca3bsekerhastaligindankorunmaninyollari5c4f9653dca3b sekerhastaligindankorunmaninyollari5c4f9653dca3b diyabet, birçok hastalığı da beraberinde getiriyor Yürek krizi, yüksek tansiyon ve böbrek yetmezliği bunlardan yalnızca birkaçı Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr Mehmet Ali Tarım, bu konu hakkında manâlı bilgiler verdi Organları bozuyor “Ahali aralarında diyabet olarak aşina ‘diabetes mellitus’, pankreastan salgılanan ve kanda şeker seviyesini aranjör insülin adlı hormonun hiç yapılamaması ya da kullanılamaması sonucu gelişen bir hastalıktır Bu hastalıkta kanda şeker seviyesi yükselmekte ve sonuçta bir çok organda bozulmalar oluşmakta; eğer yapılan tedavi ve önerilere uyulmazsa ölümle sonuçlanmaktadır Şeker hastalığında kalp krizi, yüksek kan basıncı, böbrek yetmezliği, felçler, körlük ve daha birçok rahatsızlık gelişmektedir “Çok önemli afiyet sorunu şeker hastalığı çok ciddi bir sağlık sorunu olup hastanın hayat kalitesini kötüleştirmekte ve hatta ölümlere yol açmaktadır Ayrıca hastayla beraber etrafındaki insanları da, kendisi ile birlikte moral ve ekonomik olarak yıkmaktadır Günümüz dünyasında şeker hastalığının görülme sıklığı her geçen gün artmaktadır Bundan nasibini ülkemizde almaktadır Bunun sebepleri aralarında büyük kasaba yaşamının getirdiği gerginlik, hareketsizlik, dengesiz besin (yağlı ve katkı maddeli hazır gıdalarla gıda, taze sebze ve meyvenin azalan seviyede yenmesi, hem bunların üretiminde yapay kimyasal maddeler kullanılması), içki ve sigara içiminin her geçen gün artması, uyku problemleri ve sonuçta şişmanlığın gelişmesi gösterilebilir Şeker hastalığından korunabilmek için neler yapmalıyız? 1 Günümüz yaşamının getirdiği stresten muhtemel olduğu kadar etkilenmemeye hedeflemek Burada cümbür cemaat kendi ruhsal yapısını iyi tanımak ve buna göre tedbirini zorundadır 2 İdeal kiloya varmak ve şişmanlıktan kaçınmak 3 Sigara, içki ve kötü alışkanlıklardan uzakta durmak 4 Dengeli ve doğal beslemek Yapay kimyasal madde katkılı yiyeceklerden uzaktan durmak (özellikle ahali aralarında abur cubur denilen hazırlanmış gıdalardan) 5 Ahenkli uyuklamak 6 Uyumlu spor yapmak (özelikle doğada yürüyüşler) 7 Kendi merak ve yapısına uygun hobi türünden uğraşlarla ilgilenmek Yukarıdaki öneriler gerçekten kaliteli ve dinç bir yaşamın sırları olup şeker hastalığının dışarıya da çoğu hastalığın önlemini oluşturmaktadır Ayrıca şeker hastalığında kalıtımsal aşinalık olup önümüzdeki yıllarda gelişen gen tedavisi bir umut ışığı gibi görünmektedir