iltasyazilim
FD Üye
		Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi İçin Malzemeler 
*2 avuç beyaz lahana
*1 avuç brokoli
*1 kabak
*1 havuç
*1 soğan
*2 diş sarımsak
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 çay kaşığı karabiber
Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi Yapılışı Tam bir diyet yemeği, tok tutan, lezzetli Soğanlar piyazlık doğranır Lahana, havuç, kabak jülyen doğranır ( Jülyen doğrayıcı kullanılabilir ) Sarımsaklar halka halka doğranır Yağ koyulan tavaya tüm sebzeler alınır Pişmeye yakın küçük doğranan brokoliler, karabiber eklenir Sebzeler sönünce 10 dk hazır Afiyet olsun!
	
		
			
		
		
	
			
			*2 avuç beyaz lahana
*1 avuç brokoli
*1 kabak
*1 havuç
*1 soğan
*2 diş sarımsak
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 çay kaşığı karabiber
Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi Yapılışı Tam bir diyet yemeği, tok tutan, lezzetli Soğanlar piyazlık doğranır Lahana, havuç, kabak jülyen doğranır ( Jülyen doğrayıcı kullanılabilir ) Sarımsaklar halka halka doğranır Yağ koyulan tavaya tüm sebzeler alınır Pişmeye yakın küçük doğranan brokoliler, karabiber eklenir Sebzeler sönünce 10 dk hazır Afiyet olsun!
 Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır. 
						 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
     
     
									
								