Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Şalgamın faydaları
şalgam suyunun yararları
Şalgamın hastalıklara aleyhinde bir kalkan oluşturduğunu biliyormuydunuz? Vücudun hastalıklara karşısında direncini artıran, İdrar söktüren Adana'nın ünlü şalgamı Varlıklı potasyum içeriğiyle yüksek tansiyonu da düşürmektedir İşte Şalgam ve şalgam suyunun faydaları aşağıda liste halinde verilmiştir
Sindirimi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği bir uçtan bir uca, stresi önler, sinirleri yatıştır Mide ve karaciğer için faydalıdır Kemik ve dişleri kuvvetlendirir Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler Kabızlığı önler Bağırsaklara faydalıdır Kilo vermeye yardımcıdır Antioksidan özelliği vardır Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin içecektir Kolesterol problemi için fazla faydalıdır Ayrıca bitkisi, keza de suyu bolca tüketilmelidir Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır İştahı açıcıdır
100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır Böbrek kumu ve taşının düşmesine muavin olur, idrar söktürücüdür Çıban, dolama, kan çıbanı, donma, buluğ çağı sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır Egzamaya iyi gelir Boğaz iltihabına iyi kazanç Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır
* Şalgam suyu tuzlu olduğundan yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olabilir, kan basıncı hastaları göre tüketilmemelidir *
şalgam suyunun yararları
Şalgamın hastalıklara aleyhinde bir kalkan oluşturduğunu biliyormuydunuz? Vücudun hastalıklara karşısında direncini artıran, İdrar söktüren Adana'nın ünlü şalgamı Varlıklı potasyum içeriğiyle yüksek tansiyonu da düşürmektedir İşte Şalgam ve şalgam suyunun faydaları aşağıda liste halinde verilmiştir
Sindirimi kolaylaştırır B grubu vitaminleri, fosfor, kalsiyum, potasyum içeriği bir uçtan bir uca, stresi önler, sinirleri yatıştır Mide ve karaciğer için faydalıdır Kemik ve dişleri kuvvetlendirir Bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip hastalığına yakalanmayı önler Kabızlığı önler Bağırsaklara faydalıdır Kilo vermeye yardımcıdır Antioksidan özelliği vardır Şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir besin içecektir Kolesterol problemi için fazla faydalıdır Ayrıca bitkisi, keza de suyu bolca tüketilmelidir Anne sütünü arttırıcı özelliği vardır İştahı açıcıdır
100 gramı yaklaşık 20 kalori enerji verir Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır Böbrek kumu ve taşının düşmesine muavin olur, idrar söktürücüdür Çıban, dolama, kan çıbanı, donma, buluğ çağı sivilcelerinde tedavi edici etkisi vardır Egzamaya iyi gelir Boğaz iltihabına iyi kazanç Yaprakları da kalsiyum demir, bakır ve iyot içerdiği için kansızlığa faydalıdır
* Şalgam suyu tuzlu olduğundan yüksek tansiyon hastaları için sakıncalı olabilir, kan basıncı hastaları göre tüketilmemelidir *
