Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sahurda susatmayan yiyecek ve sıvılar

Sahurda susatmayan yiyecek ve sıvılar
0
95

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Sahurda susatmayan yiyecekler ve sıvılar

Oruc tutarken susamamak icin ;

1Sahurda kızartmalardan ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyız

2Gece yemek yerine kahvaltılık ve sebze meyve yemeliyiz

3İftardan sonra orucumuzu actıktan sonra sahura kadar en az 2,5 litre su sıvı tuketmek

4Sıvı alımını sadece gece sahura bırakmamak

5Sahurdan sonra dişlerimizi fırcalamak

6Teravih namazından geldikten sonra karpuz,şeftali, uzum gibi su oranı yuksek meyve yemek
 
858,505Konular
982,786Mesajlar
33,073Kullanıcılar
Vedat77Son üye
Üst Alt