nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Sahurda susatmayan yiyecekler ve sıvılar
Oruç tutarken susamamak için ;
1Sahurda kızartmalardan ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyız
2Gece yemek yemek yerine kahvaltılık ve sebze meyve yemeliyiz
3İftardan daha sonra orucumuzu açtıktan daha sonra sahura dek en az 2,5 litre su sıvı harcamak
4Sıvı alımını yalnızca gece sahura bırakmamak
5Sahurdan sonra dişlerimizi fırçalamak
6Teravih namazından geldikten sonra karpuz,şeftali, üzüm gibi su oranı yüksek meyve yemek yemek *
Oruç tutarken susamamak için ;
1Sahurda kızartmalardan ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyız
2Gece yemek yemek yerine kahvaltılık ve sebze meyve yemeliyiz
3İftardan daha sonra orucumuzu açtıktan daha sonra sahura dek en az 2,5 litre su sıvı harcamak
4Sıvı alımını yalnızca gece sahura bırakmamak
5Sahurdan sonra dişlerimizi fırçalamak
6Teravih namazından geldikten sonra karpuz,şeftali, üzüm gibi su oranı yüksek meyve yemek yemek *
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.