Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sağlıklı Yaşam tavsiyeleri
Sağlıklı yaşam İcin Oneriler
imagessaglikliyasamonerileri5b10617b0a32d
Gunluk hayatınızda ufak değişiklikler yaparak kanser oluşma riskini azaltabilirsiniz Cevresel risk faktorlerine karşı alabileceğiniz onlemler ile hastalıklardan kurtulabilirsiniz
Sağlık onerileri
Yılda bir kez check up yaptırın
Uyku duzeninize dikkat edin ve duzenli spor yapın
Kanserden korunmak icin ictiğiniz suyun kaynağı hakkında bilgi edinin
Bilincsiz ve aşırı dozda vitamin kullanmayın
Kaliteli merkezlerde, uzman gozetiminde detoks yaparak vucudunuzu temizlemeyi deneyin
Strese karşı
Hobiler edinin
Kendinize ayıracak zaman yaratın
Zihninizi rahatlatacak, destekleyici terapileri deneyin
Spor yaparken
Doğa sporlarıyla ilgilenin
Plastik, yeşil saha ve parkurlarda spor yapmayın Sentetik plastik cimenler kanserojen etki yaratabilir
Yuzduğunuz havuzların klor seviyesine onem verin Aşırı klor kansere neden oluyor
Evde, işte, okulda
Kotu kokulardan kurtulmak icin satın aldığınız oda spreylerini evinizden ve işyerinizden cıkarın Bu spreyler akciğerlerinize ve bağışıklık sisteminize zarar verebilir
Cocukların kullandıkları oyuncak, kırtasiye malzemeleri ve boyaların kaliteli olmasına ozen gosterin
Badana yaptırırken ve kullandığınız mobilyalarda su bazlı boyalan tercih edin
Plastik malzemeleri hayatınızdan mumkun olduğunca uzak tutun
Daha cok toprak, cam ya da kalaylı bakır kapları tercih edin
Emaye ve celik urunleri kullanabilirsiniz
Teflon ve aluminyum malzemelerden uzak durun
Bulaşıkları elde yıkıyorsanız bol suyla durulayın
Sağlıklı yaşam İcin Oneriler
imagessaglikliyasamonerileri5b10617b0a32d
Gunluk hayatınızda ufak değişiklikler yaparak kanser oluşma riskini azaltabilirsiniz Cevresel risk faktorlerine karşı alabileceğiniz onlemler ile hastalıklardan kurtulabilirsiniz
Sağlık onerileri
Yılda bir kez check up yaptırın
Uyku duzeninize dikkat edin ve duzenli spor yapın
Kanserden korunmak icin ictiğiniz suyun kaynağı hakkında bilgi edinin
Bilincsiz ve aşırı dozda vitamin kullanmayın
Kaliteli merkezlerde, uzman gozetiminde detoks yaparak vucudunuzu temizlemeyi deneyin
Strese karşı
Hobiler edinin
Kendinize ayıracak zaman yaratın
Zihninizi rahatlatacak, destekleyici terapileri deneyin
Spor yaparken
Doğa sporlarıyla ilgilenin
Plastik, yeşil saha ve parkurlarda spor yapmayın Sentetik plastik cimenler kanserojen etki yaratabilir
Yuzduğunuz havuzların klor seviyesine onem verin Aşırı klor kansere neden oluyor
Evde, işte, okulda
Kotu kokulardan kurtulmak icin satın aldığınız oda spreylerini evinizden ve işyerinizden cıkarın Bu spreyler akciğerlerinize ve bağışıklık sisteminize zarar verebilir
Cocukların kullandıkları oyuncak, kırtasiye malzemeleri ve boyaların kaliteli olmasına ozen gosterin
Badana yaptırırken ve kullandığınız mobilyalarda su bazlı boyalan tercih edin
Plastik malzemeleri hayatınızdan mumkun olduğunca uzak tutun
Daha cok toprak, cam ya da kalaylı bakır kapları tercih edin
Emaye ve celik urunleri kullanabilirsiniz
Teflon ve aluminyum malzemelerden uzak durun
Bulaşıkları elde yıkıyorsanız bol suyla durulayın
