Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Dinç Almak İçin Neler Yapabiliriz
Düzenli olarak banyo yapmalıyız
Tırnaklarımızın kısa ve pak olmasına uyarı etmeliyiz
Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız
Yemeklerden sonra ve bilhassa yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız
Cisim sağlığımız için;
Ahenkli olarak spor yapmalıSağlıklı Almak İçin Neler Yapmalıyız? dinç ve dengelenmiş beslenmeliyiz
Uykumuzun ahenkli olmasına dikkat etmeliSağlıklı Elde Etmek İçin Neler Yapmalıyız? erken yatıp erken kalkmalıyız
Aşılarımızı yaptırmalıyız
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız Yiyeceklerin temiz olmasına uyarı etmeliyiz
Terliyken su içmemeliyiz
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz
Sigara ve içki gibi zararlı maddelerden uzakta durmalıyız
Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız
*
Düzenli olarak banyo yapmalıyız
Tırnaklarımızın kısa ve pak olmasına uyarı etmeliyiz
Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız
Yemeklerden sonra ve bilhassa yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız
Cisim sağlığımız için;
Ahenkli olarak spor yapmalıSağlıklı Almak İçin Neler Yapmalıyız? dinç ve dengelenmiş beslenmeliyiz
Uykumuzun ahenkli olmasına dikkat etmeliSağlıklı Elde Etmek İçin Neler Yapmalıyız? erken yatıp erken kalkmalıyız
Aşılarımızı yaptırmalıyız
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız Yiyeceklerin temiz olmasına uyarı etmeliyiz
Terliyken su içmemeliyiz
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz
Sigara ve içki gibi zararlı maddelerden uzakta durmalıyız
Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız
*
