Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sağlıklı Diyet Kahvaltı

Sağlıklı Diyet Kahvaltı
0
153

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
Sağlıklı Diyet Kahvaltı Tarifi İçin Malzemeler

*1 salatalık
*1 domates
*1 haşlanmış yumurta
*1 dilim tam buğday ekmeği
*Beyaz peynir( light olsa iyi olur)
*Pul biber
*Ben bu kahvaltımda kullanmadım ama yeşil biber de ekleyebilirsiniz

Sağlıklı Diyet Kahvaltı Tarifi Yapılışı Salatalığın kabuğunu soyup dilimleyin
Domatesi dilimleyin
Beyaz peynirinizin ölçüsü baş parmağınızın boyu ve eni kadardır
Yumurtayı 30 dk haşlayın ve dilimleyip üzerine pul biber serpin
Tam buğday ekmeğinizle birlikte yiyin
AFİYET OLSUN SAĞLIKLI VE DİYETE UYGUNDUR
BENDE DİYET YAPTIĞIM İÇİN YİYORUMMM
 
858,505Konular
982,659Mesajlar
33,046Kullanıcılar
King3838Son üye
Üst Alt