Sağlıklı Beslen Yuzun Kırışmasın

Sağlıklı Beslen Yuzun Kırışmasın
Amerikalı araştırmacılar, sağlıklı beslenmenin yuzdeki kırışıklıkları onlediğini acıkladı Peki yuzdeki kırışıklıkları ve cizgileri onlemek icin neler yemeliyiz?

Mayo Klinik Kadın Sağlık Kaynakları uzmanları tarafından yayınlanan raporda, beslenme tarzının yuzde kırışıklık oluşmasını etkilediği belirtildi

Journal of American College of Nutrition dergisinde yer alan araştırma raporunda, fazla miktarda sebze ve meyve tuketerek her gun zeytinyağlı yiyeceklere yonelenlerin, cilt sağlığını da koruyabildikleri belirtildi

Avustralya, İsvec ve Yunanistan'da 70 yaş ve uzeri 400 insan uzerinde araştırma yapıldı Koyu ve acık renkli cilde sahip olanlar da dahil, baklagiller, zeytinyağı, kuru yemiş ve besin değeri korunmuş un ile yapılmış ekmekle beslenen insanlarda ciltteki kırışıklıkların daha az olduğu saptandı

Cildi kırıştıran besinler

Tereyağı
Kırmızı et
Şekerli yiyecekler
Bilim adamları, anti kanserojen değeri olan A, C ve E vitaminlerinin cildi, cevresel etkilerin meydana getirdiği zararlardan koruduğu kaydedildi