Sağlıkla dolu bir ömür için: anne sütü

Bir ananın bebeğine verebileceği en hususî ikram ana sütü olsa gerek. Düşünün bebeğinizi hiçbir maliyet harcamadığınız bir besinle besliyorsunuz ve o besin yavrunuzun bütün hayatını etkiliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirip, ileride karşılaşabileceği kronik illetlerden koruyor. Enfeksiyon riskini azaltıyor. En kıymetlisi ise asla kaybolmayacak, silinmeyecek duygusal bağların temelleri atılıyor emzirme sürecinde. Yerküre sıhhat örgütü birinci 6 ay ana sütü diyor. Sizde o denli deyin ve bebeğinize zorunda kalmadıkça birinci 6 ay yalnızca ana sütü verin. Tabiat size bonkör davranmış, bebeğinizin bütün gereksinimlerinizi karşılamış. Analar kullanın bunu, göz gerisi etmeyin.

Evet, ana sütü nasıl artar. Ayşe teyzenin şerbeti, Fatma teyzenin hususî çayı tesir etmez mi? Ilmî olarak etmez. Etraftan duyduklarınızla ana sütünü arttırmaya çalışmayın. Ana sütünü arttırmak için yapılması gereken 4 unsur vardır. Birincisi bebeğinizi sevin, sarılın, koklayın. İkincisi bebeğinizi sık sık emzirin siz emzirdikçe prolaktin salgılanır, prolaktin salgılandıkça süt oluşur. Üçüncüsü bol bol su tüketin. Ve son olarak dördüncüsü akıllıca emzirme tekniğini öğrenin. Yanlış formda bebeği emzirme göğüs başlarında hasara; ana sütünün tam boşalmamasına ve göğüslerdeki süt prodüksiyonunun azalmasına sebep olur.

Yazımın başında da belirttiğim üzere tabiat analara cömert davranmış. Doğumdan sonra salgılanan sarımtırak renkteki kolostrum sütü yüksek ölçüde protein içerir. A vitamini , B₁₂ vitamini, magnezyum ve çinko minerallerini içerir. İçeriğinde yüksek ölçüde immun faktörler ( bağışıklık sistemini güçlendirici ) bulunur. Bebek emdikçe bu süt tarafını geçiş ve olgun süte bırakır. Bebeğin gereksinimi olan protein, yağ, vitamin ve mineraller sütün içerisinde bulunur. Ana sütü proteinin vücutta tasarrufu %100’dür. Yani harikadır.

Emzirin valideler; bebeğinizi mahrum etmeyin. Yavrunuza bırakabileceğiniz birinci ve en kıymetli miras sıhhat; sıhhatin birinci aşaması ise ana sütüdür unutmayın.