Sağlık için günde 2 lt su içinsözü yalanmış Fazla su içmenin sağlığa faydalı olduğu bir mitmiş Yapılan yeni bir araştırma, çok su içmenin sağlığa faydalı olduğu yönünde hiçbir kanıt bulunmadığını ortaya koydu BBC ve Daily Mail'in internet sitelerindeki habere kadar araştırmacılar, afiyet için günde 8 bardak (2 litre) suya gereksinim bulunduğu yönündeki inancın bir mitos olduğunusöyledi Bilhassa 1990'larda yaygınlaşan bu inanca kadar, günde iki litre su tene iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına muavin oluyor; bunun yanı sıra yeterli su içmeyenler sıhhat problemleriyle karşılaşabiliyor Bu mitin yaygınlaşması, insanları susadıkları vakit su içmek yerine, gün baştan başa ellerinde su şişesiyle dolaşmaya sevk etmişti Ancak, Pennsylvania Üniversitesinden Dr Dan Negoianu ile Dr Stanley Goldfarb'ın klinik çalışmaları tarayarak vardıkları netice, bu dek çok su içmenin saptanmış herhangi bir yararı olmadığı yönünde Bilim adamları, sıcak ve kuru havalarda su ihtiyacının arttığını, bir takım hastalıklardan mustarip olanların fazla sıvıya gereklilik duyabileceğini, oysa ortalama sağlıklıklı halk müziği için böyle bir ihtiyaç bulunmadığınıbelirtti Yeni araştırmaya kadar, susuzluk derinin görünümünü değiştirebiliyor, oysa çok su içmenin deriyi güzelleştirdiğine dair klinik bir bulgu yok Bunun yanı sıra bir takım araştırmaların, pozitif suyun böbreğin tuzlu ve üreyi vücuttan atmasına yardımcı olduğunu gösterse de bunun sağlığa ne gibi yararı olduğunu göstermekte başarısız kaldığı belirtildi Daha çok su içmenin tokluk duygusal yaratıp kilo vermeye asistan olduğu iddiasını da araştıran bilim adamları, bu konudaki araştırmaların da fiziksel sonuca varmada başarısız olduğunu belirtti Journal of the American Society of Nephrology'de yayımlanan araştırmada, çoğunlukla bu konuda delil yetersizliği söz konusudenildi
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
