Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
American Journal of Public Health Mecmuası'nda yayımlanan araştırma, obezlerin yüzde 53'ünün verdikleri kiloyu bir yılda geri aldığını ortaya koydu. Mecmuada yayımlanan araştırmaya nazaran, kilo veren obezlerin yüzde 53'ü bir yılda evvelki durumlarına dönerken, yüzde 78'i de verdikleri kiloyu beş yılda geri alıyor.
Obezite tüm yerkürede kıymetli bir sıhhat sorunu olup endokrin , metabolik ve davranışsal değişimlerle karekterize, multifaktöriyel bir hastalıktır ve prevelansı giderek artmaktadır. Morbid obezite, hayat vadesini azalttığı üzere kalitesini de düşürmektedir. Obezite ve yandaş marazlara bağlı olarak mortalite ve morbidite nispetlerinde da değişimlere neden olmaktadır.
Obezite, sanayileşmiş devletlerde daha yaygın olmakla birlikte gelişmekte olan memleketlerde orta ve yüksek gelir seviyeli bölümlerde sıklığı artmaktadır. Kentlerde köylerden daha yaygındır. Bunun nedeni ucuz ve yüksek güçlü besinlerin yenmesi, hareket azlığı ve besinlere ulaşmanın daha kolay olmasıdır. Obezite münhasıran kısa boylularda daha sıktır. Bayanlarda erkeklere nazaran daha ziyade görülür, bunun nedeni ise doğumlar ve gebelik müddetince alınan kilolardır.
Obezite; kişinin günlük hayat aktivitesinin kısıtlanmasına, içtimaî ilgilerinin, sıhhatinin bozulmasına ve işgücü kaybına neden olmakla birlikte; ülkü vücut tartısının üstüne çıkan insanlar; öbür insanlara orantıyla daha çokça diyabet, infertilite, hipertansiyon, kalp buhranı, dolaşım sistemi meseleleri, teneffüs fonksiyon bozuklukları, dislipidemi, artroz vb. sorunlarla karşılaşmaktadırlar
Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz Hayatınızın Bir Kesimi Olmalıdır
Hayat biçiminin değiştirilmesi, yerinde ve istikrarlı beslenme programlarının uygulanması (diyet), fizikî aktivitelerin artırılması obezitenin tahlilinde için birinci basamak tedavi sistemleridir. Diyet; hastaların bir kısmında başarılı olmakla birlikte, çok başarılı pratiklerde bile ülkü kilolarına inen kişiler, büyük meşakkatlere katlanarak kaybettikleri kilolarını süratle geri almaktadırlar. Tıbbi tedavi programlarında; diyet, egzersiz ve davranış değişiklikleri tek başına yahut birlikte uygulanmaktadır. Yerkürede yapılan araştırmalarda 100 insanda yalnızca 5 kişi diyet ve egzersiz ile kalıcı kilo verebilmektedir. Yani çokça kilosunu verip ülkü kilosuna ulaşabilmektedir. Arkaya kalan 95 kişi diyet ve spor ile verdiği kiloları arkaya almaktadır.
Cerrahi tedavi seçeneği ise düşük kalorili beslenme programı ve tertipli egzersizlere karşın yeteri kadar zayıflayamayan obezite hastalarına uygulanabilmektedir. Tedavi seçenekleri arasında yan alan cerrahi, hakikat hastaya akıllıca sistemle uygulandığı devir başarılı sonuçlar alınmasını sağlanmaktadır. Ömür biçimi değişikliği, sağlıklı ve düşük kalorili beslenme diyetleri ile egzersiz programları birlikte ve disiplinle uygulandığında kilo sıkıntısında tam olarak düzelme sağlanır. Bu sistem korunduğu müddetçe de kilo koruma edilir.
Kıymetli Olan Yalnızca Kilo Vermek Değil, Verilen Kiloların Korunmasıdır
Obezite yada morbid obezitesi olan insanların her on adedinden birisi bu başarıyı yakalayabilmektedir. Arkaya kalan dokuz kişi ya bu diyetlere uyamamakta ya da kaybettiği kiloları bir yıldan az bir vade içinde geri almaktadır. Kilo alıp vermeler hastaların moral ve motivasyonlarını da bozmaktadır.
Burada dikkat edilmesi gerek nokta ise, obezite tedavisi gören kişinin kilosunun mevcut durumunu korumak için en başta hasta, cerrah ve diyetisyen; güzel bir ekip oluşturup zayıflamayı değil zayıf kalmayı başarmalıdır. Yani sağlıklı beslenmenin öğrenilmesi amaçlanmalıdır.
Obezite tüm yerkürede kıymetli bir sıhhat sorunu olup endokrin , metabolik ve davranışsal değişimlerle karekterize, multifaktöriyel bir hastalıktır ve prevelansı giderek artmaktadır. Morbid obezite, hayat vadesini azalttığı üzere kalitesini de düşürmektedir. Obezite ve yandaş marazlara bağlı olarak mortalite ve morbidite nispetlerinde da değişimlere neden olmaktadır.
Obezite, sanayileşmiş devletlerde daha yaygın olmakla birlikte gelişmekte olan memleketlerde orta ve yüksek gelir seviyeli bölümlerde sıklığı artmaktadır. Kentlerde köylerden daha yaygındır. Bunun nedeni ucuz ve yüksek güçlü besinlerin yenmesi, hareket azlığı ve besinlere ulaşmanın daha kolay olmasıdır. Obezite münhasıran kısa boylularda daha sıktır. Bayanlarda erkeklere nazaran daha ziyade görülür, bunun nedeni ise doğumlar ve gebelik müddetince alınan kilolardır.
Obezite; kişinin günlük hayat aktivitesinin kısıtlanmasına, içtimaî ilgilerinin, sıhhatinin bozulmasına ve işgücü kaybına neden olmakla birlikte; ülkü vücut tartısının üstüne çıkan insanlar; öbür insanlara orantıyla daha çokça diyabet, infertilite, hipertansiyon, kalp buhranı, dolaşım sistemi meseleleri, teneffüs fonksiyon bozuklukları, dislipidemi, artroz vb. sorunlarla karşılaşmaktadırlar
Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz Hayatınızın Bir Kesimi Olmalıdır
Hayat biçiminin değiştirilmesi, yerinde ve istikrarlı beslenme programlarının uygulanması (diyet), fizikî aktivitelerin artırılması obezitenin tahlilinde için birinci basamak tedavi sistemleridir. Diyet; hastaların bir kısmında başarılı olmakla birlikte, çok başarılı pratiklerde bile ülkü kilolarına inen kişiler, büyük meşakkatlere katlanarak kaybettikleri kilolarını süratle geri almaktadırlar. Tıbbi tedavi programlarında; diyet, egzersiz ve davranış değişiklikleri tek başına yahut birlikte uygulanmaktadır. Yerkürede yapılan araştırmalarda 100 insanda yalnızca 5 kişi diyet ve egzersiz ile kalıcı kilo verebilmektedir. Yani çokça kilosunu verip ülkü kilosuna ulaşabilmektedir. Arkaya kalan 95 kişi diyet ve spor ile verdiği kiloları arkaya almaktadır.
Cerrahi tedavi seçeneği ise düşük kalorili beslenme programı ve tertipli egzersizlere karşın yeteri kadar zayıflayamayan obezite hastalarına uygulanabilmektedir. Tedavi seçenekleri arasında yan alan cerrahi, hakikat hastaya akıllıca sistemle uygulandığı devir başarılı sonuçlar alınmasını sağlanmaktadır. Ömür biçimi değişikliği, sağlıklı ve düşük kalorili beslenme diyetleri ile egzersiz programları birlikte ve disiplinle uygulandığında kilo sıkıntısında tam olarak düzelme sağlanır. Bu sistem korunduğu müddetçe de kilo koruma edilir.
Kıymetli Olan Yalnızca Kilo Vermek Değil, Verilen Kiloların Korunmasıdır
Obezite yada morbid obezitesi olan insanların her on adedinden birisi bu başarıyı yakalayabilmektedir. Arkaya kalan dokuz kişi ya bu diyetlere uyamamakta ya da kaybettiği kiloları bir yıldan az bir vade içinde geri almaktadır. Kilo alıp vermeler hastaların moral ve motivasyonlarını da bozmaktadır.
Burada dikkat edilmesi gerek nokta ise, obezite tedavisi gören kişinin kilosunun mevcut durumunu korumak için en başta hasta, cerrah ve diyetisyen; güzel bir ekip oluşturup zayıflamayı değil zayıf kalmayı başarmalıdır. Yani sağlıklı beslenmenin öğrenilmesi amaçlanmalıdır.
