Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sacların dokulmemesi icin neler yapılmalı
Erken yaşlarda da başlayabilen sac dokulmelerine karşı uzmanlar oncelikle genleri sorumlu tutsa da, alacağınız bazı onlemler ile bu dokulmeleri yavaşlatabilirsiniz
Sac dokulmesine ne yol acar?
Her ne kadar sac dokulmesinde suclu anne ya da babadan gelen genler ise de onlenebilen başka sebepler de var Yetersiz beslenme, enfeksiyon, receteli ilaclar, kimyasal sac urunleri ve hatta duygusal stres de sac dokulmesine yol acabiliyor
Daha fazla balık tuketin
Demir seviyenizi kontrol altında tutun
B vitamini unutmayın
Stresinizi kontrol altına alın
Receteli ilacların prospektuslerini okuyun
Kişisel hijyene onem verin
Duzenli egzersiz yapın
Erken yaşlarda da başlayabilen sac dokulmelerine karşı uzmanlar oncelikle genleri sorumlu tutsa da, alacağınız bazı onlemler ile bu dokulmeleri yavaşlatabilirsiniz
Sac dokulmesine ne yol acar?
Her ne kadar sac dokulmesinde suclu anne ya da babadan gelen genler ise de onlenebilen başka sebepler de var Yetersiz beslenme, enfeksiyon, receteli ilaclar, kimyasal sac urunleri ve hatta duygusal stres de sac dokulmesine yol acabiliyor
Daha fazla balık tuketin
Demir seviyenizi kontrol altında tutun
B vitamini unutmayın
Stresinizi kontrol altına alın
Receteli ilacların prospektuslerini okuyun
Kişisel hijyene onem verin
Duzenli egzersiz yapın
