Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
saç dökülmesini nasıl engelleyebiliriz lüfren muavin olurmusunuz ?
Cevap: saç dökülmesini nasıl engelleyebiliriz
Eğer yıkarken veya tararken günde 80 ile 100 tel saçınız dökülüyorsa bu normaldir; lakin elinizde bir avuç saç kalıyorsa, fazla miktarda dökülme söz konusudur
Gerginlik de saç dökülmesinde önemli bir etkendir Gerginlik, kadınlarda az miktarda yer alan erkeklik hormonu testosteron'un üretimini kolaylaştırır Saç dökülmesinden testosteron hormonu da sorumludur Saçlarınız tutamlar halinde dökülüyorsa nedeni, gerginlik olabilir Gerginlik (stres, can sıkıntısı) nedeniyle saç derisinde bir gerginlik oluşur; bu gerginlik saç dökülmesini başlatabilir: çünkü saç derisindeki gerilme sebebiyle damarlar daralır; kıl keselerini besleyen kanın akışı yavaşlar Uzmanlar böyle durumlarda saç derisine masajla gevşemeyi öneriyorlar Kendiniz veya bir yakınınıza bu masajı yaptırabilirsiniz Şakaklarınızı, parmaklarınızla yukarı içten bir dakika dek ovun; kan akışı yukarıya doğru olduğundan masajı bu yönde yapmanız yararlıdır
Sonradan parmaklarınızı alnınıza koyun ve yukarıya, saç diplerine hareket ettirerek bir dakika ovun Daha Sonra parmaklarınızı başın arkasına koyun ve saç derisini önce yukarı doğru; sonra aşağıya, boylu boyunca içten ovun
Saç sağlığı, sağlıklı bir beslenmeye bağlıdır Vitamin ve mineral yönünden beceriksiz besin saçları zayıflatır Sağlıklı saçlara sahip olmak için tıpatıp deri güzelliğinde olduğu gibi bol su içilmelidir Su, dokuları sulayarak, yediğimiz gıdalardan arta kalan zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar *
Cevap: saç dökülmesini nasıl engelleyebiliriz
Eğer yıkarken veya tararken günde 80 ile 100 tel saçınız dökülüyorsa bu normaldir; lakin elinizde bir avuç saç kalıyorsa, fazla miktarda dökülme söz konusudur
Gerginlik de saç dökülmesinde önemli bir etkendir Gerginlik, kadınlarda az miktarda yer alan erkeklik hormonu testosteron'un üretimini kolaylaştırır Saç dökülmesinden testosteron hormonu da sorumludur Saçlarınız tutamlar halinde dökülüyorsa nedeni, gerginlik olabilir Gerginlik (stres, can sıkıntısı) nedeniyle saç derisinde bir gerginlik oluşur; bu gerginlik saç dökülmesini başlatabilir: çünkü saç derisindeki gerilme sebebiyle damarlar daralır; kıl keselerini besleyen kanın akışı yavaşlar Uzmanlar böyle durumlarda saç derisine masajla gevşemeyi öneriyorlar Kendiniz veya bir yakınınıza bu masajı yaptırabilirsiniz Şakaklarınızı, parmaklarınızla yukarı içten bir dakika dek ovun; kan akışı yukarıya doğru olduğundan masajı bu yönde yapmanız yararlıdır
Sonradan parmaklarınızı alnınıza koyun ve yukarıya, saç diplerine hareket ettirerek bir dakika ovun Daha Sonra parmaklarınızı başın arkasına koyun ve saç derisini önce yukarı doğru; sonra aşağıya, boylu boyunca içten ovun
Saç sağlığı, sağlıklı bir beslenmeye bağlıdır Vitamin ve mineral yönünden beceriksiz besin saçları zayıflatır Sağlıklı saçlara sahip olmak için tıpatıp deri güzelliğinde olduğu gibi bol su içilmelidir Su, dokuları sulayarak, yediğimiz gıdalardan arta kalan zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar *
