Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Ramazan Sahur Menusu

Ramazan Sahur Menusu
ahmet0135
0
134
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
Sahur Menusu,
Ramazan Sahur Menusu,
sahur yemekleri,

Ramazan Sahur Menusu1

Akşam yemeğinde olduğu gibi sebze yemeği, et, ayran, corba veya kahvaltılık
1 bardak sut veya ayran
1 haşlanmış yumurta
1 buyuk dilim beyaz inek peyniri
5 adet zeytin
Domatessalatalık vb soğuş sebze
12 dilim esmer ekmek
(En az 40 dakika1 saat sonra bir porsiyon meyve yenip yatılmalı)


Ramazan Sahur Menusu2
12 dilim ekmek
12 dilim peynir veya 1 yumurta
56 adet zeytin Salatalıkdomates
Meyve veya 12 cay kaşığı balrecel

Ramazan Sahur Menusu3
1 bardak sut ve 1 dilim borek

Ramazan Sahur Menusu4
1 kase corba, domates, salatalık,
1 dilim ekmek, 1 kase yoğurt
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Oructaki Guzellikler Kefareti Gerektiren Haller Nelerdir

Similar threads

iltasyazilim
Ramazan Sahur Menüsü
Sahur Menüsü, Ramazan Sahur Menüsü, sahur yemekleri, Ramazan Sahur Menüsü1 Akşam yemeğinde olduğu gibi sebze yemeği, et, ayran, çorba ya da kahvaltılık 1 bardak süt veya ayran 1 haşlanmış yumurta 1 büyük dilim beyaz inek peyniri 5 adet zeytin Domatessalatalık vb söğüş sebze 12 dilim...
Cevaplar
0
Görüntüleme
85
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Ramazan'a ozel diyet onerileri
Ramazan'a ozel diyet onerileri Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kacınılmaz hale geliyor Ancak uzmanların onerdiği dengeli beslenme yontemiyle şişmanlamak bir yana, kilo bile verilebiliyor...
Cevaplar
0
Görüntüleme
255
ahmet0135
A
A
Ramazanda tok tutan yiyecekler
Sahurda tok tutan yiyecekler Sahurda ne yenmeli İftarda ve iftardan sonra ne yenir Ramazan ayında oğun sayısının ikiye duşmesi sağlıklı ve dengeli beslenmeyi daha da onemli hale getiriyor Cunku bu ayda oğun zamanlarında yemek miktarlarında ve tercih edilen besinlerin ceşitlerinde onemli...
Cevaplar
0
Görüntüleme
206
ahmet0135
A
A
Sahurda kilo almamak icin ne yemeliyiz
Sahurda kilo almamak icin ne yemeliyiz Uzun yaz gunlerinde tutulan oruclar, tum gun boyunca tok kalabilmek icin sahurda fazla yemek tuketmekle sağlanabilir diye duşunulduğu icin buyuk bir hata yapılıyor İftarla sahur arasında uyanık gecirilen zamanda yediğimiz yiyecekler daha hazmedilmeden...
Cevaplar
0
Görüntüleme
140
ahmet0135
A
A
Ramazan diyeti
Ramazan ayını sağlıklı ve formda gecirmek istiyorsanız Ramazan diyet menusunu dolabınıza asmalı ve Ramazan boyunca oruc tutarken bu menuye harfiyen uymalısınız, hanımlar ve beyler İftar ve sahur sofralarınızı Ramazan diyet Ramazan ayını sağlıklı ve formda gecirmek istiyorsanız Ramazan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
92
ahmet0135
A
858,500Konular
982,396Mesajlar
32,981Kullanıcılar
ilkinsanSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt