Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Cilt tipiniz ne olursa olsun duzgun, puruzsuz ve yumuşak bir cilde ulaşmanıza engel değildir Eğer duzenli bir şekilde beslenip yağlı ve şekerli gıdalardan uzak durursanız ve rutin yuz temizleme teknikleri geliştirip gunluk olarak uygularsanız, sivilceli veya kronik olarak kuru olan cildinizden kolaylıkla kurtulabilir, cildinizin temiz, sağlıklı, doğal parlaklığında ve puruzsuz olmasını sağlayabilirsiniz Bunların yanı sıra duzenli egzersiz yaparak ve stresli ortamlardan uzak durmak sağlıklı bir cilde sahip olmanızda size yardımcı olacaktır
Kısacası puruzsuz ve yumuşak bir cilde sahip olmak icin sağlıklı beslenin, egzersiz yapın, cok ağır kokulu ve cildi kurutan sabunlardan uzak durun ve aşağıda sizler icin hazırladığımız yuz temizleme onerilerini duzenli bir şekilde uygulayarak bunu hayatınızın bir parcası haline getirin
1 Yuz temizleme işine gecmeden once bunun icin gerekli olan malzemelere bir goz atalım Yuz temizleyici, nemlendirici ve cilt toniği, yuz ve banyo havlusu, yuzunuzde duzgun ve sağlıklı bir cilt oluşması ve cilt sağlığının korunması icin icin yeterli olacaktır
2 Yuzunuzu kirlerden, bakterilerden, kozmetiklerden ve yağlardan arındırmak icin gunde iki defa yıkayın Bu şekilde akne ve sivilce oluşumunu engellemek icin sağlam bir adım atmış olacaksınız Cilt yapınıza uygun, doğru yuz temizleyiciyi bulabilmek icin yapmanız gereken şeylerden en onemlisi bir dermatoloğa, yani cilt doktoruna, gorunmek olmalıdır
Doktor gerekli testlerden ve incelemelerden sonra size en uygun temizleyiciyi onerecektir Yuz temizleyicilerle ilgili aklınızda tutmanız gereken en onemli şeylerden biri de vucudunuza kullandığınız sabunu yuzunuze kesinlikle kullanmamanız gerektiğidir Bu durum yuzun soyulmasına ve ihtiyacı olan nemin kaybolmasına sebep olabilir
3 Yuzunuzu yıkarken ılık su kullanın Kesinlikle sıcak su kullanmayın, bu cok fazla yağ kaybına sebep olabilir ve sonuc olarak da yuz tahriş olur
4 Yuzunuzu kurularken size ozel bir yuz havlusu kullanın ve kurulama işlemini yaparken nazik ve yavaş bir şekilde yapın Yumuşak bir havlu tercih edin Her kullanımda temizliğinden emin olmak icin yumuşak kağıt havlu kullanabilirsiniz Ozellikle seyahatlerde ya kendi havlunuzu goturun ya da kağıt havlu satın alın
5 Yuzunuzu temizleme işlemini gercekleştirdikten sonra yine doktorunuz tarafından onerilen bir tonik ve nemlendirici kullanın
Yukarıda saydığımız basit onerilerle cildinizi doğal parlaklığına ve sağlığına kavuşturabilirsiniz Tabii bu oneriler basit gorunmekle birlikte cildinizin sağlığı yediğiniz yemeklerden ictiğiniz iceceklere, calışma ortamınızdaki havanın kalitesinden kullandığınız kozmetiklere kadar pek cok farklı etkene bağlıdır
Aslında cilt icin onemli olan bu faktorler tum vucudunuzun ve organların sağlığı icinde onemlidir Orneğin cildiniz cok miktarda suya ihtiyac duyar ve yeterli miktarda su tuketmezseniz kurumaya ya da aşırı miktarda yağlanmaya başlar Veya surekli sigara icilen ya da havası kirli bir ortamda duzenli olarak bulunursanız cildiniz fazla miktarda kirlenir ve bu da gozeneklerin tıkanmasına, sivilce, siyah nokta ve akne oluşumuna yol acar
Kısacası puruzsuz ve yumuşak bir cilde sahip olmak icin sağlıklı beslenin, egzersiz yapın, cok ağır kokulu ve cildi kurutan sabunlardan uzak durun ve aşağıda sizler icin hazırladığımız yuz temizleme onerilerini duzenli bir şekilde uygulayarak bunu hayatınızın bir parcası haline getirin
1 Yuz temizleme işine gecmeden once bunun icin gerekli olan malzemelere bir goz atalım Yuz temizleyici, nemlendirici ve cilt toniği, yuz ve banyo havlusu, yuzunuzde duzgun ve sağlıklı bir cilt oluşması ve cilt sağlığının korunması icin icin yeterli olacaktır
2 Yuzunuzu kirlerden, bakterilerden, kozmetiklerden ve yağlardan arındırmak icin gunde iki defa yıkayın Bu şekilde akne ve sivilce oluşumunu engellemek icin sağlam bir adım atmış olacaksınız Cilt yapınıza uygun, doğru yuz temizleyiciyi bulabilmek icin yapmanız gereken şeylerden en onemlisi bir dermatoloğa, yani cilt doktoruna, gorunmek olmalıdır
Doktor gerekli testlerden ve incelemelerden sonra size en uygun temizleyiciyi onerecektir Yuz temizleyicilerle ilgili aklınızda tutmanız gereken en onemli şeylerden biri de vucudunuza kullandığınız sabunu yuzunuze kesinlikle kullanmamanız gerektiğidir Bu durum yuzun soyulmasına ve ihtiyacı olan nemin kaybolmasına sebep olabilir
3 Yuzunuzu yıkarken ılık su kullanın Kesinlikle sıcak su kullanmayın, bu cok fazla yağ kaybına sebep olabilir ve sonuc olarak da yuz tahriş olur
4 Yuzunuzu kurularken size ozel bir yuz havlusu kullanın ve kurulama işlemini yaparken nazik ve yavaş bir şekilde yapın Yumuşak bir havlu tercih edin Her kullanımda temizliğinden emin olmak icin yumuşak kağıt havlu kullanabilirsiniz Ozellikle seyahatlerde ya kendi havlunuzu goturun ya da kağıt havlu satın alın
5 Yuzunuzu temizleme işlemini gercekleştirdikten sonra yine doktorunuz tarafından onerilen bir tonik ve nemlendirici kullanın
Yukarıda saydığımız basit onerilerle cildinizi doğal parlaklığına ve sağlığına kavuşturabilirsiniz Tabii bu oneriler basit gorunmekle birlikte cildinizin sağlığı yediğiniz yemeklerden ictiğiniz iceceklere, calışma ortamınızdaki havanın kalitesinden kullandığınız kozmetiklere kadar pek cok farklı etkene bağlıdır
Aslında cilt icin onemli olan bu faktorler tum vucudunuzun ve organların sağlığı icinde onemlidir Orneğin cildiniz cok miktarda suya ihtiyac duyar ve yeterli miktarda su tuketmezseniz kurumaya ya da aşırı miktarda yağlanmaya başlar Veya surekli sigara icilen ya da havası kirli bir ortamda duzenli olarak bulunursanız cildiniz fazla miktarda kirlenir ve bu da gozeneklerin tıkanmasına, sivilce, siyah nokta ve akne oluşumuna yol acar
