Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Proteinli Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler
*100 gr tavuk göğsü
*Yarım marul
*1 paprika
*1 küçük kutu mısır
*1 havuç
Salata sosu için:
*Baharat fesleğen
*Tuz
*3 yemek kaşığı nar ekşisi
Proteinli Diyet Salata Tarifi Yapılışı Salatamızı tüm malzemeleri doğrayıp bir kaba alıyoruz Baharatlarını, tuzunu ve nar ekşisini ekliyoruz Dilerseniz bir yemek kaşığı yağda ekleyebilirsiniz
Diğer tarafdan tavuk göğsünü küp küp doğrayıp az yağ ile kısık ateşde kavuruyoruz Ben biraz tuz ve az da pul biber ekledim
Sonra soğuyan tavuk göğsünü salatamızın üzerine koyuyoruz
Diyet yapanlar için çok uygun bir diyet salata Hem proteinle hem düşük kalorili Deneyenlere şimdiden afiyet olsun
*100 gr tavuk göğsü
*Yarım marul
*1 paprika
*1 küçük kutu mısır
*1 havuç
Salata sosu için:
*Baharat fesleğen
*Tuz
*3 yemek kaşığı nar ekşisi
Proteinli Diyet Salata Tarifi Yapılışı Salatamızı tüm malzemeleri doğrayıp bir kaba alıyoruz Baharatlarını, tuzunu ve nar ekşisini ekliyoruz Dilerseniz bir yemek kaşığı yağda ekleyebilirsiniz
Diğer tarafdan tavuk göğsünü küp küp doğrayıp az yağ ile kısık ateşde kavuruyoruz Ben biraz tuz ve az da pul biber ekledim
Sonra soğuyan tavuk göğsünü salatamızın üzerine koyuyoruz
Diyet yapanlar için çok uygun bir diyet salata Hem proteinle hem düşük kalorili Deneyenlere şimdiden afiyet olsun
