Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
MAKSIMUM protein taşıyan besinler nelerdir?
Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanmasından oluşan büyük organik bileşiklerdir Istek anında en son tüketilir Kimyasal sindirimi midede başlar
İçinde Protein yer alan sebzeler, yiyecekler ve gıdalar nelerdir?
Hayvansal kaynakları; yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir Bunlardan yumurta, et, tavuk ve balık, elzem amino asitleri sağlar
Bitkisel protein kaynakları; mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeğidir Çok az miktarda da olsa, bazı yeşil sebzelerde protein bulunur fakat emilimleri fazla düşüktür
ALT :wwwlarcomupluploadsprotein24245protein24245ALT *
Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanmasından oluşan büyük organik bileşiklerdir Istek anında en son tüketilir Kimyasal sindirimi midede başlar
İçinde Protein yer alan sebzeler, yiyecekler ve gıdalar nelerdir?
Hayvansal kaynakları; yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir Bunlardan yumurta, et, tavuk ve balık, elzem amino asitleri sağlar
Bitkisel protein kaynakları; mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeğidir Çok az miktarda da olsa, bazı yeşil sebzelerde protein bulunur fakat emilimleri fazla düşüktür
ALT :wwwlarcomupluploadsprotein24245protein24245ALT *
