Pirinc Faydaları

Pirinc ,Pirinc Faydaları,Pirincin Faydaları, Pirinc Faydaları, Pirinc Yararları,Pirincin Yararları,Pirincin sağlığımıza faydaları,Pirincin onemi

imagespirincfaydalari5aff0bddcc886

Buğdaygiller familyasından; sıcak bolgelerde yetiştirilen bir bitkidirİceriğinde bol miktarda nişasta ve vitaminler vardır Pirinc kabuğundan tabii phytine elde edilir
Bu madde, gelişmeye yardımcı olurZihin acıklığı sağlar

E ve B vitaminleri acısından zengindir Bağırsak kanserine karşı koruyucu, kolesterolu duşurucu ve kalp krizi riskini azaltıcı etkisi vardır

Vucuda gerekli olan kaloriyi sağlar Yuksek tansiyonu ve fazla ure miktarını duşurur İshali keser Kaynatılması ile elde edilen su ishal kesici olarak kullanılır Unu, yaraları kurutmak maksadıyla kullanılır

Pirincin Faydaları :

• Vucuda gerekli olan kaloriyi sağlar
• Yuksek tansiyonu ve fazla ure miktarını duşurur
• İshali keser
• Kaynatılması ile elde edilen su ishal kesici olarak kullanılır
• Unu, yaraları kurutmak maksadıyla kullanılır

SAĞLIĞIMIZA YARARLARI

Dunyadaki insanların yarısının ana yiyeceği olan pirinc, değerli bir besin oluşunun yanı sıra;

Yuksek tansiyonu duşurur

Kan şekeri duzeyini sabit tutar: Şoyle ki, pirinc, ekmek ve patatese gore kan şekerini biraz daha fazla yukseltir Ama, pirinc alımı, kanda kararlı bir şeker duzeyi ve dengeli bir enerji kaynağı sağlar Bu enerjiyle hareketlenen şeker hastalarına yararlı olup onların kilo almalarını onler

Pirinc, bobrek taşı oluşumunu onler: Son zamanlarda Japonya'da yapılan araştırmalar, gunde iki kez onar gram pirinc kepeği yenmesinin bobrek taşları oluşumunu engellediğini ortaya koymuştur

Pirinc, icerdiği maddelerle bedenin kansere yakalanması rizikosunu azaltır: Bunun icin gene pirinc kepeği alımı yeterli olmaktadır

Pirincin lapa olarak yenilmesi, yuzyıllardır geleneksel olarak diyarenin giderilmesinde kullanıla gelmektedir

Kilo duşmek icin pirincle yapılan diyetlerde uzun yıllar boyunca yapılan ilac tedavisiyle iyileştirilemeyen ve sedef hastalığı yuzunden pullanan deri bolgelerinin temizlendiği gozlemlenmiştir

Ekmeğin icerdiği glutenden oturu alerji cekenler icin pirinc secenek bir nişastalı besini oluşturur

Butun bu sağlığımızı destekleyici onemli etkilerinden oturu ozellikle esmer pirincin diyetimize katılması ve sıkca tuketilmesi uzmanlarca oğutlenmektedir