pilates pilates topu ile zayıflama etlerimin sıkılaşmasını sağlayacağım fakat gördüğüm kadarı ile ayrı öbür büyüklüklerde cm lerde satılıyor özellikle göbek bel etap için felan kaç cm almam gerekir? başka almam gereken birşey var mı birde pilates topu kullanımı için
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.