Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Peynirli Diyet Poğaça

Peynirli Diyet Poğaça
0
124

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
73


Herkese merhabalar....Miss gibi, pofuduk tam buğday unlu poğaçalarım...Tam buğday ununu poğaçada ilk kez denedim. İlk kez deneyince olmayacak diye tedirgin olsam ve korksam da hamuru cıvık hazırlayınca gayet güzel kabardı kendileri...O yüzden adı 'Peynirli Pofuduk Poğaça.' Bu tariflerdeki amacımız aslında sağlıksız olan yiyeceklerin sağlıklı şekilde nasıl hazırlanabildiğini göstermek. Bir çok kişi diyetteyken poğaça, çörek gibi hamur işi dediğimiz yiyecekleri tüketmekten korkar veya tüketemedikleri için üzülürler. Önemli olan sağlıklı beslenmeyi yaşam şekli haline getirmek ve tüketeceğimiz poğaça miktarını diyetisyenimize sorarak tüketmek...Hadi o zaman mutfağa, pofuduk poğaçalar hazırlamaya...


Peynirli Pofuduk Poğaça

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta (1 yumurta içine, 1 yumurta üzerine)

  • 2/3 su bardağı ılık su

  • 1 su bardağı ılık süt

  • 2/3 su bardağı ayçiçek yağı

  • 2 yemek kaşığı ev veya market yoğurdu

  • 1 tatlı kaşığı tuz

  • 1 paket kuru maya

  • 4-4.5 su bardağı tam buğday unu
İç harcı için; Beyaz peynir (3-4 dilim, 1 dilim = 2 parmak kalınlığında) + Lor peyniri (3-4 kaşık) + Maydanoz + Pul biber

Şimdiden canınız çekti değil mi?

Hazırlanışı:

Büyük bir kapta ılık su, süt, maya, 1 adet yumurta ve yoğurdu karıştırdıktan sonra yağ, tuz ve unu da yavaş yavaş ilave edip yoğurun. Yoğrulan hamuru kabarması için azıcık dinlenmeye bırakın. Mis gibi kabaran hamura iç harcı yerleştirip istediğiniz şekli verebilirsiniz(ben zor şekil verdim yumuşak olsun diye ununu az ilave ettiğimden ölçüden biraz fazla ekleyebilirsiniz).Ayırdığım yumurta sarılarını üzerine sürdüm, çörek otu ve susamla süsledim. Yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine poğaçaları yerleştirdim ve 200 derece fırında pişirdim
Kokusu ve tadıı misss...


 
858,500Konular
982,380Mesajlar
32,974Kullanıcılar
Üst Alt