Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Patates Fit Mantı (Kıymasız)

Patates Fit Mantı (Kıymasız)
morfeus
0
62
Konuyu Yukarı Taşı
morfeus

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
2
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
47
Konum
Rusya
F-D Coin
111
patates-fit-manti-kiymasiz.jpg

Patates Fit Mantı (Kıymasız) Tanımı İçin Materyaller
  • 2 adet patates
  • 1 avuç maydanoz
  • 3-4 yemek kaşığı yoğurt (isterseniz içine 1 diş sarımsak)
  • Tuz ve baharatlar

Patates Fit Mantı (Kıymasız) Tanımı Yapılışı
Not EkleTanımı Yazdır
  1. Patatesi haşlayalım. Başka yandan maydanozu doğrayalım.
  2. Patates haşlandıktan sonra çatalla ezip maydanozla karıştıralım.
  3. İçine tuz ve baharatları ekleyip top top haline getirelim.
  4. Üstüne yoğurdumuzu dökelim ve en üstte pul biber, nane serpelim.
  5. Mantı keyfinde şahane bir yemek afiyet olsun :)
Not 1: Diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve yanlışsız beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum ????“diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler ❤️
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Fındıklı Kurabiye Yoğurtlu Kıymalı Patates Kabak Rulo

Similar threads

morfeus
Glutensiz Pratik Fit Mantı (Kıymalı)
Glutensiz Pratik Fit Mantı (Kıymalı) Tanımı İçin Gereçler 2 adet orta patates1 avuç maydanoz3-4 yemek kaşığı yoğurt (İsterseniz içine 1 diş sarımsak)120 gram kıyma (Mümkünse yarım yağlı)1 tatlı kaşığı salça1 adet küçük soğanTuzBaharatlarİsterseniz içine biber ve domates de ekleyebilirsiniz ben o...
Cevaplar
0
Görüntüleme
49
morfeus
morfeus
morfeus
Çıtır Çıtır Pratik Mantı (Kilo Almak İsteyenler,Çocuklar İçin)
Çıtır Çıtır Pratik Mantı (Kilo Almak İsteyenler,Çocuklar İçin) Tanımı İçin Gereçler 2 yaprak milföy hamuru100 gram kıymaTuz ve baharatlar (pulbiber, karabiber, kimyon) Üzeri için; Yoğurt Çıtır Çıtır Pratik Mantı (Kilo Almak İsteyenler,Çocuklar İçin) Tanımı Yapılışı Not EkleTanımı Yazdır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
49
morfeus
morfeus
morfeus
Tiramisu Keyfinde Fit Muhallebi
Tiramisu Keyfinde Fit Muhallebi Tanımı İçin Malzemeler 1,5 su bardağı süt6 yemek kaşığı irmik1 yemek kaşığı bal2 yemek kaşığı labneYarım su bardağı demlenmiş kahve (Nescafe yahut filtre kahve) Üzeri için; Kakao Tiramisu Keyfinde Fit Muhallebi Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
50
morfeus
morfeus
morfeus
Cheesecake Keyfinde Pratik Fit Ara Öğün
Cheesecake Keyfinde Pratik Fit Orta Öğün Tanımı İçin Materyaller 2 adet karabuğday yahut mısır patlağı (tuzsuz, yağsız)1 yemek kaşığı labne yahut süzme yoğurtYarım çay kaşığı bal1 yemek kaşığı reçel (Mümkünse şekersiz) yahut 8 adet çilek +1 tatlı kaşığı balı kullanarak marmelat Cheesecake...
Cevaplar
0
Görüntüleme
78
morfeus
morfeus
D
Patates Püreli Müthiş Fit Yemek
Patates Püreli Müthiş Fit Yemek Tarifi İçin Malzemeler Patates püresi 1 adet büyük boy patates1 çay bardağı ılık süt1 tatlı kaşığı tereyağıKarabiber,tuz Kıymalı harç 120-150 gram kıyma (mümkünse yarım yağlı)1 tatlı kaşığı salça1 adet küçük soğan1 adet kırmızı biber1 adet yeşil biberTuz ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
58
dadaş
D
858,505Konular
982,656Mesajlar
33,044Kullanıcılar
Mahmut343Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt