Panik atak belirtisi ve panik atak tedavisi

Panik atak nasil anlasilir?
Yogun korku ve rahatsizlik hissinin yani sira, panik atakta su belirtilerin en düşük dördü yasanabilir:
Nefes darligi
Vefat korkusu
Çarpinti, yürek nabzin hissedilmesi
Aniden ortaya çikan sikinti
Bas dönmesi
Bayilacakmis gibi olma
Gögüste daralma
Çildirma korkusu
Kontrolün kaybedilecegi korkusu
Karin bölgesinde stres veya bulanti
Tehlikeli bir hastaligi oldugu hissine kapilma
Ellerde, ayaklarda terleme, uyusma, karincalanma
Üsüme veya ates basmasi
Panik saldırı neden kaynaklanir?
Panik ataga yol açan faktörler arasinda:
Stres,
fazla miktarda kafeinli içeceklerin tüketilmesi,
panik bozukluk hastaligi,
depresyon
ve tiroit veya paratiroit bezi hastaliklari birincil etken olarak;
epilepsi (sara) hastaligi,
takintili kisilik,
dogumdan daha sonra tiroit hormonunda bozulma
ve adet öncesi sendromu da ikincil faktörler olarak siralanabilir

Stres
Gerginlik, panik ataga yol açan etkenler arasinda birinci sirada yer aliyor Bir yakinin ölümü, asiri stres, incinme, tecavüz gibi yasami kötü yönde etkileyen özellikler, panik atagin olusmasina yol açabiliyor Örnegin, bir sinavda sürenin beceriksiz kalacagi düsüncesi kiside panik atagi gelistirebiliyor
Fazla miktarda kafeinli içeceklerin tüketilmesi
Kafein, beyine dogrudan ulasiyor böylece kisinin uyanik kalmasini sagliyor ve ayni zamanda vücuttaki seretonin düzeyini bozuyor ve merkezi asap sistemindeki nörotransmetter maddelerinde düzensizlik yaratiyor Bu koşul da panik ataga yol açiyor Bundan dolayi, özellikle asiri miktarda kahve, kola gibi içecekler bitiren kisilerin, bunlari azaltmalari gerekiyor Bazi panik atak sikayeti olan hastalar, yalnızca kafeinli içecekleri azaltiklarinda bile bu rahatsizliklarindan kurtulabiliyor
Panik bozukluk hastaligi
Panik atakta siklikla rastlanan bu hastalik, tek basina veya özellikle topluma açik yerlerde nefret edilen şey ve endise halinde ortaya çikiyor Panik bozuklugu hastaligi, genetik kaynakli olabilme özelligi tasir Özellikle 20 ’yle 30 ağıt arasindaki insanlari etkileyen bu hastalik, çare edilmedigi taktirde kroniklesip depresyona yol açabiliyor Panik bozuklugu hastaliginda uyusturucu ve içki tüketimi pozitif olur Bu hastaligin uzun vakit devam etmesi durumunda, somatizasyon diye tanimlanan hastalik korkusu ve süpheciligi baslayabiliyor Genç yastaki hastalar, saldırı geçirirken kendini kesme egilimine girebiliyorlar Bu sirada vücutta salgilanan beta endorfin maddesi, hastanin agriya daha gizli cevap verebilmesini sagliyor
Depresyon
Bilhassa tekrarlayan buhran krizleri ya da manik depresif hali, panik hücum esliginde gelisebiliyor Tedavinin yanit verebilmesi için, rahatsizlik kaynaginin depresyondan mi, yoksa panik ataktan mi kaynaklandiginin belirlenmesi gerekiyor Agir depresyonda panik saldırı da yasanirsa, hastanin intihar etmeye egilim göstermesi artiyor bu nedenle, bunalım ve panik saldırı beraber çare gerektiriyor
Tiroit bezi hastaliklari
Tiroit bezi hastaliklarindan dolayi meydana gelen kalsiyum ve fosfor elektrolitlerinin düzensizligi, panik ataga neden olabiliyor Tiroit bezi hastaliklarinda asil tedaviyi endokrilonoji uzmani yapiyor Gerekli durumda psikiyatrist de devreye giriyor
Nasil Bir Tedavi Gerekiyor?
Panik atakta, öncelikle ataklara yol açan nedenler bulunuyor Ardindan buna kadar bir çare uygulaniyor Bu hastalik biyolojik ve psikososyal faktörler sonucu ortaya çiktigindan, hap tedavisiyle birlikte psikoterapi uygulaniyor Beyindeki noradrenalin ve seratoninini dengelemek için hap tedavisine basvuruluyor Davranis psikoterapisiyle de, hastanin ataklar sirasinda kontrolü saglayabilmesi amaçlaniyor Arastirmalara göre, iki tedavide birlikte uygulandiginda, hastalarda ataklarin tekrarlama riski daha düsük oluyor Natürel panik ataga yol açan etkenlerin de ortadan kaldirilmasi gerekiyor 8 – 12 aylik tedaviler sonrasinda, hastada panik bozuklugunun tekrarlama riski azaliyor *