panik atak belirtileri tedavisi

panik atak belirtileri tedavisi panik saldırı belirtileri panik hücum belirtileri nelerdir tedavisi ve tedavisi panık belırtılerı PANİK HÜCUM NEDİR? HASTA PANİK HÜCUM SIRASINDA NASILDIR? Panik saldırı endişe, korku, (ölüm korkusu gibi) sıkıntı duygularını içinde bulunduran, nöbetler şeklinde ortaya meydana çıkan bir rahatsızlıktır Psikolojik sorunlarla veya bir takım hastalıklarla birlikte görülebilir Hasta ani bir nöbette iyice nefret içindedir Öleceğini, kalbinde bir sorun olduğunu, kalp krizi geçireceğini düşünür Hamle 10 dakika içinde en şiddetli halini alır Hasta panik içinde doktora başvurur Bayılacağını, çok fena şeyler olacağını düşünür Yarım saat kadar sonradan atak geçmeye başlar Kişi kendini fazla halsiz ve bitkin hisseder Hiç bir şey yapmak istemez Tahammülü kalmamıştır, yalnız kalmak istemez Birinin yanına kendini güvende hisseder PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR? Panik atağın 13 tane belirtisi vardır Bunlardan asgari 4 tanesine varsa panik ataklı olma ihtimali fazladır Çarpıntı, kalbin sert ve fırlayacakmış gibi atması, Terleme (ateş basması, üşüme), Titreşim, Nefes almada zorluk, boğulma korkusu, tıkanıklık, Baş dönmesi, bayılacağını düşünme, Bulantı, geğirme, karın ağrısı çekme, Nefesi kesilmek, aldığı havanın yetmediğini düşünerek derin nefes alma, Göğüs sıkışması, ağrı, Kendini hissedememe,kendine yabancılaşma, seziş güçlüğü (depersonalizasyon), Çevrenin gerçek olmadığını düşünme (derealizasyon), Ölmekten korkmak, Çıldıracağını düşünmek, başkasına hasar verme korkusu, Vücutta duyumsuzlaşma, karıncalanma PANİK ATAK NERDEN ORTAYA ÇIKAR? TETİKLEYİCİLERİ NELERDİR? Genelde sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar Beyindeki kimyasal maddelerden ya da beynin tabi kısmının fonksiyonunu yitirmesi sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir tek başına veya çeşitli hastalıklarla birlikte ortaya çıkabilir Hastada belirtiler görülmeye başlar Stresli bir yaşam sürme panik atağı tetiklemektedir id Bunlar dışında şu durumlar panik atağın ortaya çıkmasına niçin olabilir: Sara hastalığı (epilepsi), akciğer kalp hastalıkları, Vitamin eksikliği, kafeinli besinlerle besin, Tiroid bezindeki sorunlar, fazla adrenalin salgılanması, Kan şekeri düşmesi, anemi, beyinde oluşan bitkiler, İlaçların ast etkisi sonucu, Kapalı yerlerde bulunma, topluluk yerler, Depresyon, sinirsel bozukluklar, Uyarıcı madde kullanımı ve bu maddenin aniden kesilmesi sonucu ortaya çıkabilir PANİK HÜCUM KİMLERDE GÖRÜLÜR? KİMLER RISK ALTINDA? Toplumda görülme sıklığı yüzde 13 aralarında değişmektedir Genelde yirmili yaşlarda almak üzere her yaşta ortaya çıkabilir Kadınlarda görülme ihtimali biraz daha fazladır Kalıtımsal özellikler de etkilidir Yakın akrabalarında panik bozukluk olanlarda görülme sıklığı daha çoktur Bir Takım insanlar kendilerini toplumda açıklama etmekten çekinirler Sürekli zorlama aşağı yaşayanlar, içine kapanık, sorunlarını kimseyle paylaşmayanlar asosyal bir yaşam süren kişilerde görülebilir İnsanın kendi dürtülerini baskılaması yanlıştır Öfkesini, üzüntüsünü, cinselliğini dışa vurmak zorundadır Bunların baskılanması ya da başkaları tarafınfan engellenmesi panik bozukluğa neden olur Bağımlılık yapan maddeleri kullanan kişiler, kendini suçlu hissedenler, sorunları kafasına çok takan kişiler, mükemmeliyetçi bir yapıya sahip olanlarda panik bozukluk görülebilir PANİK ATAKLA PANİK BOZUKLUK AYNI MIDIR? Panik atakla panik bozukluk benzer değildir Panik bozukluk yürek krizi geçireceğini, öleceğini, atakların her tarafta olacağını, geçireceğini düşünerek sürekli üzüntü, nefret içinde katılmak şeklindedir Diğer bir rahatsızlığa tabi olarak ortaya çıkmaz Bu bozukluk iki şekilde bulunabilir: agorafobili veya agorafobisiz Agorafobi yalnız kalma korkusudur Kapalı yerlerden topluluk yerlerden uzak durma, evde tek başına kalmak istememe gibi durumlar görülür Dışarıya yalnız çıkmaktan korkar ve sosyal olmaktan çıkar TEDAVİSİ NASILDIR? Ilk Kez muayene ve testler yapılıp herhangi bir kalp damar veya solunum rahatsızlığı olup olmadığı araştırılır Fakat bu hastalıkların olması panik saldırı olmadığını göstermez Panik saldırı bunlarla birlikte de olabilir Tedavideki maksat panik atağı imha etmek, hastanın endişe korku duygularını teftiş altına almak, sosyal ışık halkası getirmek ve bu rahatsızlık sonucu oluşan psikolojik sorunları önlemektir Bunun için ilaç tedavisi yanına hastaya terapi de uygulanmalıdır Hastayı rahatlatmak icabında alıştırma yaptırmak gerekebilir Çare için depresyonu yasaklayıcı (antidepresan) ilaçlar kullanılır Bunun yanına yatıştırıcı, gevşetici, sakinleştiriciler de kullanılabilir Ilaç yeni kullanılmaya başlandığında sorunlar gözükse de, bunlar zamanla azalır İlacı bırakmamak gerekir Rahatsızlık geçse bile tekrarlamaması için bir müddet daha ilaca devam edilmelidir İlacın dozunu ve başvuru formu zamanını doktorun önerdiği şekilde gerçekleştirmelisiniz Saldiri esnasında alınan hap işe haylaz HÜCUM SIRASINDA HASTA NELER YAPABİLİR? Bir yere oturmalı ya da uzanmalısınız Kendi kendinize bunun sadece bir hücum olduğunu, korkulacak bir durum olmadığını söyleyin ve atağın geçmesini bekleyin Saldiri esnasında can sıkıcı, heyecanlandırıcı tartışmalardan kaçmak gerekir Kafeinli içecekler, sigara ve alkol kullanımından uzakta durmalısınız Kendinizi yoklama etmeye çalışın Hamle sırasında derin nefes almayın, çünkü şikayetler artar Nöbet geçene değin bir torbaya bitik alıp verilebilir ALINTI