Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Oruç tuttuğunuzda vücudunuzda neler olur?

Oruç tuttuğunuzda vücudunuzda neler olur?
makaleci
0
163
Konuyu Yukarı Taşı
makaleci

makaleci

FD Üye
Katılım
Ocak 14, 2020
Mesajlar
87,772
Etkileşim
8
Puan
38
Yaş
37
F-D Coin
73
maxresdefault-XXJd_cover.jpg

teller-uhr-intervallfasten-gettyima-qqpw.jpg
Ramazan, son yıllarda Kuzey Yarımküre'deki ülkelerde günlerin daha uzun, havaların ise daha sıcak olduğu yaz periyoduna denk geliyor. Norveç üzere birtakım memleketlerde ise her gün 20 saate yakın oruç tutuluyor.


530227-f1Do.jpg
Pekala oruç tutmak sıhhati nasıl tesir ediyor? 30 gün oruç tutan bir insanın vücudunda neler oluyor?


orucu-neler-bozar-neler-boz-3HgI.jpg
İnsan vücudu, "oruç" tuttuğunu son öğünden 8 saat sonra kavrayabiliyor. 8. günden 15. güne kadar vücut oruca alışıyor. 


İşte Oruç'un vücuda yararlı tesirleri;


ramadan-food-IWW4.jpg
Birinci günler oruç tutmak nasıl etkiliyor?


İnsan vücudu, "oruç" tuttuğunu son öğünden 8 saat sonra kavrayabiliyor. Yani bağırsaklar son öğünde alınan tüm besin hususlarını külliyen sindirdiği hengam. Vücut bir sonraki aşamada güç muhtaçlığını karşılayabilmek için karaciğerdeki ve kaslardaki glikoza yöneliyor.


Glikozu tükettiğinde de bir sonraki güç kaynağı, vücuttaki yağlar oluyor. Yağların yakılması kilo vermemize, kolesterol seviyemizi düşürmemize ve diyabet riskini azaltmamıza yardımcı oluyor.

 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
265 bin galaksi tek bir görselde! 3D yazıcı ile kompleks damar ağı üretildi!
858,500Konular
982,380Mesajlar
32,975Kullanıcılar
yazaraliSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt