Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinler

Oruç tutan kişilerin en çok zorlandığı durumlardan birisi de susuzluktur Aralıksız susama hissini tüketeceğiniz bazı besinlerle azaltabilmeniz mümkün Sürekli susama hissini hangi besinlerle giderebileceğinizi bilmiyorsanız size vereceğimiz önerilere göz atabilirsinizoructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3ad525bfjpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinlerHurma Hurma oldukça çok potasyum, magnezyum ve demir içerir 3 adet hurma gün içinde hissedilen susuzluğu gideriroructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3ad5fe8cjpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinlerMeyan şerbetiBağışıklık sistemini güçlendiren meyan şerbeti, susuzluğu gün boyu gideren ender içeceklerdendir Jurnal 1 su bardağı tüketmek yeterli olacaktıroructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3ade5c43jpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinlerSiyah kuru üzümAntioksidan özelliği kuvvetli olan siyah üzümü bir avuç miktarında tükettiğinizde susuzluğu gidermeye muavin olacaktır oructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3adefd26jpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinlerDomates Domatesin %95'i sudan oluşur çokça magnezyum, potasyum, vitamin, lif ve kalsiyum içeren domates, sahurda mutlaka tüketilmelidiroructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3ae046d9jpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinlerYumurta Yumurtanın bilhassa beyazını harcamak, keza tok tutmaya ayrıca de susuzluğu gidemeye tezgâhtar olur Ancak miktarı aşmamanız gerekir Günde bir adet yumurta susuzluğunuzu ve açığınızı giderecektiroructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3ae0c79cjpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinlerEvde yapılan yoğurtEvde mayalanmış bir kase tuzsuz yoğurt, susuzluğu gidermeye asistan oluroructutarkensusuzlugugiderecekbesinler5c43e3ae15119jpegalt Oruç tutarken susuzluğu giderecek besinler