Oruç tutarak kilo verilir mi?

Oruç tutarak kilo verilir mi? oruç kilo verdirir mi oruc kilo verdirirmi oruçla verilirmi ramazanda verilirmi ramazanda verilir mi Bazı ahali Ramazan da oruç tutarak kilo vereceklerini düşünürler peki bu ne kadar dürüst sizce? oruç tutarak kilo verilir mi işte cevabı Oruç tutarak zayıflanabilir mi? Ramazan'da günde 2 öğün gıda tüketimi ilk günlerde zayıflamaya niçin olabilir Hızlanan kilo kaybı, diğer haftalarda vücudun oruca uyumuyla yavaşlar Oruç tutmak bir zayıflama yöntemi değildir Aç kalarak zayıflanılmaz Vücuda giren besin azaldıkça vücutta kendisini ona tarafından idare etmeyi öğrenecektir SU VE ADALE KAYBI OLUR Fakat genelikle Ramazan ayında toplam gıda tüketimi 2 öğünde olduğu için, tedarik olarak azalmaya bağlı ilk günlerde bir zayıflama görülebilir Yalnız bu noktada yalnızca yağlar değil karoser kası ve suyu da gider Birincil haftalarda hızlı olan kilo kaybı sonradan vücudun oruca uyumu ve kişinin fiziki aktivitesinin azalması ile yavaşlar KİLO ALINABİLİR Bunun tam tersi olarak bazı kişilerde besin düzeninin değişmesi ve hareket azalmasına bağlı olarak şişmanlama görülebilir Bu da en çok rastlanılan durumdur Oruç tutmak sindirim sisteminin dinlendirilmesine tezgâhtar olmaktadır Bunu gereği gibi yaşarsak Ramazan'ı kilo almadan bitirebilirsiniz