Online diyet nedir ?

Bu aralar çok tanınan olan bir mevzu ve çokça sorulan bir soru “Online Diyet” süreci adım adım açıklayarak başlayalım?

1) Kişi istenilen kan tahlillerini yaptırır ve diyetisyene mail yahut fotoğraf olarak iletir.

2) Gerekli kıymetlendirme tabip tarafından yapılır ve diyetisyen kimseyi arar.

3) Uzunluk,kilo,yaş,günlük yaşantı,yemek yeme alışkanlıkları,iş saatleri,kişinin tüketmeyi sevdiği ve sevmediği besinler,alerji varlığı intolerans,kronik marazlar,sürekli kullanılan ilaçlarla ilgili haber alır.

4) Bu haberler doğrultusunda büsbütün size kişisel elverişli hazırlanan bir diyet listesi danışanla birlikte gözden geçirilir,gerekli görüldüğü takdirde değişiklikler yapılır ve bireye yollanır.

5) Değişim listesi ismi verilen ve diyette yasakları ortadan kaldıran bir yiyecek seçim kartı yollanır ve nasıl kullanılacağı anlatır.

6)Eveet artık diyettesiniz.

Pekala Ya Sonrası ?

Danışan başına takılan her soruyu Whatsapp üzerinden diyetisyenine sorarak kolaylıkla yanıt alabilir.Haftada bir danışan kendisi tartılır ve o hafta kıymetlendirilir.Diyette danışanın zorlandığı kısımlar gözden geçirilir ve süreç bu halde devam eder.Zamanı olmayan,evi yahut iş noktası uzakta olan velev farklı kent ve memleketlerdeki danışanlar için en mütenasip diyet pratik yoludur diyebiliriz.

Ketojenik,Glutensiz Paleolitik,GAPS,İF ve Akdeniz Diyetleriyle ilgili bilgilenmek isterseniz profilimi ziyaret edebilir ya da mail atabilirsiniz.