iltasyazilim
FD Üye
Söylediğim gibi elimle bileğimi iki yana tutup bastorarak kırt diye çıkarıyorum elimi sıkınca yerine oturuyor binevi bileğimi uzatıyorum(bileklerim kollarıma kadar banal çelimsiz kalıyor yani çelimsiz)
Omuzlarımda birşey tutarken baskı harcamazsam kırt diye çıkıyor bazen neden acaba?
Omuzlarımda birşey tutarken baskı harcamazsam kırt diye çıkıyor bazen neden acaba?