Nane-Limon nasıl yapılır faydaları nelerdir

NaneLimon Nasıl yapılır faydaları nelerdir

Başlı başına Nane'nin ve limon'un bir çok faydası vardır Bu iki bitki bir araya gelince faydaları saymakla bitmiyorŞarkılara bile konu olan nane ve limonun faydasını anlatan Uzlaştırma Manço'nun hoş şarkısını cümbür cemaat bilir Şarkının bir kısmını hatırlayalım
Nane limon kabuğu bir güzel kaynasın aman
Ha ha ha ha ha içine hatmi çiçeği biraz çörek otu katasın
aman

Günümüzde uzmanlar bitkileri kaynatmak yerine demlemenin daha çok yararlı olacağını bilhassa belirtiyorlarEğer kaynatmak istiyorsak 5 dakikadan pozitif kaynatmamamız gerekiyorMadem demeleme daha faydalı o halde size demleme NaneLimon tarifi verelim

Ilk Olarak hazır marketlerdeki poşet bitki çayları yerine, yaz aylarında doğal nane bulun ve kurutun çünkü kendi kuruttuğunuz nane çayının lezzetinin diğerlerinden ayrı olacağını göreceksiniz İşte benim kuruttuğum Nane yaprakları



NaneLimon nasıl yapılır nasıl demlenir

Demleme usulü nane limon çayı daha etkili olmaktadır
Nane Limon için Malzemeler;

Bir adet limon
bir tutam nane

Limonu pak yıkayıp dört farklı parçaya bölün Demlik veya cezvede 1 kadeh su kaynatın Suyumuz kaynadıktan sonra içine bir parça taze nane ya da kurutulmuş nane ekleyin Dörde böldüğünüz limonun iki adetini atarak 10 dakika demlemeye bırakın Eğer limon yeterli gelmemiş ise kalan parçaları çayınıza ekşleyebilirsinizİsteğe tarafından içine şeker veya bal ekleyerek içiniz



Nane Limon Çayının Faydaları nelerdir?

Nane çayının buharını solumak burun tıkanıklığını giderir ve sinüsleri açar
Boğaz kuruluğuna iyi gelir
Gaz gidericidir
Ağız kokusunu alır
Adale ağrılarını hafifletir
Kronik ağrıyı azaltır
Soğuk algınlığının daha tez geçmesini sağlar
Alerjik öksürüğe iyi gelir
Astıma iyi kazanç
Stresi azaltır
Ağırbaşlılık verir
Hazımsızlığı giderir
C vitamini yönünden zengindir
Antioksidan etkisi vardır
Omega 3 yağ asidi yönünden zengindir
Safra taşı çözer
Mide bulantısını alır
Kusmayı geçirir
Mide ekşimesini azaltır
Sindirime asistan olur *