Muşmulanın faydaları nelerdir? Muşmula hangi hastalıklara iyi gelir?

3000 yıldır yetiştirilen ve tüketilen muşmula meyvesinin insan sıhhatine inanılmaz yararları olduğunu biliyor muydunuz? İçeriğinde yüksek nispette vitamin ve mineral barındıran muşmula hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Demir eksikliğini önleyen mucize besin kanın nispetlerini istikrarlar. Pekala muşmulanın yararları nelerdir? Muşmula hangi illetlere uygun gelir? Muşmula nasıl tüketilir? Tüm bu soruların cevabı haberin detayında...

Gül ailesine ilişkin olan muşmula meyvesinin bilim litaretüründeki ismi mespilustur. Çalı formasyonunda bir ağaçta yetişen muşmula, 3000 yıla aşkındır Türkiye, İran, Kafkas ve Güney Şark Avrupa ikliminde yetişir. Nispeten sert yapısı olan muşmula toplandıktan sonra fermente olduktan sonra tüketilir. Olgun hali ile satılan muşmula yumuşadığında tüketilmeye müsait bir meyve olur. Klasik tıp literatüründe epey ziyade kullanılan muşmula içeriğinde B vitamin kompleksini barındırır. Eksperler günlük tüketilmesini tavsiye ettikleri bu besin karaciğer ve akciğeri temizleme de tesirlidir. İçeriğinde likit orantısı bakımından yüksek olan muşmula su istikrarını de sağlar. Başkaca böbrek üstü bezlerinin çalışmasını destekler. Alternatif tıpta kabızlık için püresi yapılır tüketilir. Yapraklarıyla bir arada kaynatılıp elde edilen çayı ise boğaz enfeksiyonları için epeyce ülkü bir içecektir. Kalsiyum nispeti yüksek olan muşmula kas ve kemik yapısını güçlendirir. 


MUŞMULANIN YARARLARI NELERDİR? MUŞMULA HANGİ MARAZLARA YETERLI GELİR? 

- Melovin hususu bakımından varlıklı olan muşmula had sistemindeki hasara uğramış hücrelerin sayısını azaltarak daha sağlıklı işlemesini destekler. Mahsusen kabuğu kaynatılıp içildiğinde gerilim ve depresyon üzere rahatsızlıklara yarar sağlar.

- Likit nispeti yüksek olduğundan kışın su içmeyi ihmal eden kimseler için şahıslar için ülkü bir meyvedir. Böbreklerin fonksiyonlarını artırır. Bağırsak florasını istikrarlar. 

- Çeşitli nedenlerden ötürü böbrek ve safrada oluşan kum, taş üzere rahatsızlıkları dökmeye yardımcı olur.


- Bunun yanı sıra bağırsak iltihaplanmasını gidererek ishal ve dizanteri üzere önemli sıhhat dertlerini önler.

- Yüksek orantıda kalsiyum içerdiğinden kas ve kemik gelişimine ek sağlar. Mütehassıslar bu yüzden evlatların sistemli tüketmesini tavsiye eder. Darbe almış kemik yapısınında basitçe düzgünleşmesini sağlar. 

- Hudut sistemine uygun geldiğini söylediğimiz muşmula kan dolaşımını da destekler. Sistemli kan dolaşımı dimağa giden oksijen nispetini artırır. Böylelikle kişi gün içerisinde daha dinç olur. Başkaca kan yapıcı unsurlar salgılayarak anemi rahatsızlığına taban hazırlayan durumları önüne makbul. 


- Yumurtalık ve rahim duvarı sağlam olmayan bayanlara da yarar sağlar. Gebe kalma orantısını yükseltir. 

- Lif orantısı yüksek olan bu meyve tokluk hissi sayesinde çokça yemek yeme muhtaçlığını gidermenin yanı sıra metabolizmayı da olumlu etkilediğinden zayıflamaya yardımcı olur.

- Likit nispeti yüksek olan meyve yalnızca vücudun su muhtaçlığını karşılamaz birebir devranda vücutta dolaşan muaf radikallerin idrar yolu ile atılmasını destekler.


MUŞMULANIN ZARARI VAR MIDIR?

Nadiren de olsa birtakım kişilerde alerjiye neden olur. Cildin kızarmasına neden olan muşmula tüketilmeden evvel dikkat edilmesi gerekir. Gün içinde tüketilme dozu aşılmamalıdır. Ayrıyeten ziyade tüketildiğinde gaz sıkışmasına neden olur. Mütehassıslar her besinde olduğu üzere muşmulada dozunda tüketilmesini tavsiye eder. Tıpkı devranda kronik marazlardan ötürü ilaç kullananlarında dikkatli tüketmesi gerekir.