Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Obezitenin yerkürede süratle yaygınlaşması ve bunu önleyebilmek ismine şişmanlık ameliyatlarının memleketimizde Sıhhat Bakanlığı’nca sigorta kapsamına alınması; morbit obezite ve ona bağlı rahatsızlıkların çağımızın en değerli dertlerinden olduğuna dair kâfi bir kanıttır.
Diyet ve Uğraşların İşe Yaramadığı Durumlar
Ziyade kiloların vücuda yapışıkmış üzere kronik bir hale gelmesi ve sıhhati tehdit eden boyutlara varması sorununa“morbit obezite” diyoruz. Olağan bir birey dimağdan gelen uyarıcı sinyallerle önünde yiyerek açlık hissini kesmeye çalışır. Morbit obezite tedavisi gerektirecek seviyeye varan rahatsızlıklarda ise birey vakitle yeme dürtüsünü denetimsiz bir alışkanlığa dönüştürür. Diyetler yahut yemeği kısarak hayatını sürdürme gayreti kişinin vücut bütünlüğünü tehdit ettiği üzere psikolojisini de olumsuz cephede epeyce yıpratır.
Morbit Obezitenin Temel Nedeni
Diyet, egzersiz, besin takviyesi tasarrufu ve öbür kilo verme usullerinin işe yaramadığı ya da sonlu yarar sağladığı durumlarda cerrahi tahlillere başvuran ve istikrarlı beslenme reçeteleriyle güzelleştirilmeye çalışılan hastaların tedavi sürecinde münasebetli ruhsal destek almamaları, süreç içinde ölçüsüz mutsuzluğa ve artan istikrarsız his durumu üzere farklı dertlere yol açabilmektedir.
Obezite ve psikoloji alakasını kurmak birinci bakışta size güçlükle görünmüş olabilir. Lakin obez bireyler üzerinde yapılan araştırmalarda bu kişilerinçocukluk ve bebeklik devirlerinde daha az kilo meselesi olanlara kıyasla daha çokça olumsuz deneyim yaşadıkları saptanmıştır.
Doymanın verdiği rahatlamahenüz bebekken öğrenilir. Bebekler “ilk rahatlama duygularını” açlığın yarattığı fizikî huzursuzluğun giderilmesiyle yaşarlar.Bu huzursuzluğun bitişiyle bebek, âlâ ve inançta olduğu hissiyle tanışmış olur. Özetlemek gerekirse açlık bebek için en erken “acı çekme” iken, tokluk en erken “rahatlamadır”. Denetimsiz yeme, süratli kilo alma, kilo verememe üzere günümüzde hayli yaygın görülen sorunların ve obezitenin ruhsal nedeni de özünde bu koşullanmaya dayalıdır. Hayatın birinci yıllarında bebeğin açlık hissinin az giderilmesi ya da gereğinden ziyade giderilmesi yetişkin ömründe yemek yeme davranışı üzerinde tesirli olmaktadır.
Kişinin kendi vücudunu nasıl algıladığı, problemlerle baş edemediğinde hangi yemeklere yöneldiği ya da yemek yemeyi hangi durumlarda sıradan gereksinim seviyesinin ötesine taşıdığı üzere hususlar da morbit obezitenin tedavisi sürecinde kesinlikle üzerinde durulması gereken ruhsal olgulardır.
Morbit Obezite, Diyetler, Cerrahi Müdahale Ve Psikoloji
Kilo sorunu genetik, fizyolojik, nörolojik, çevresel ve duygusal faktörlerden, velev bu faktörlerin çeşitli cepheleriyle bir araya gelmelerinden doğabilir. Bu nedenle bütünü görmeden, sırf detaylar üzerinde yapılacak iyileştirmelerinistenen sonuçları vermemesi mümkündür. Günümüzde obezite cerrahisi ve kalori kısıtlamaya dayalı diyetler bu bütünü tam manasıyla kapsayamadığından yapılan müdahaleler hakikat olsa dahi eksik kalabilmekte, morbit obezite sorunu yaşayan bireyin mutsuz ve çaresiz hissetmesinin önüne geçememektedir.
Kilo Vermek İsteyenlere Psikolog Desteği Kaide
-
İştahımı Nasıl Kesebilirim? -
Neden Gözüm Doymuyor? -
Beni Daha Ziyade Yemeğe İten İçgüdü Ne? -
Kaygılarım ve Sonlarım Nelerdir? -
Mutsuz Eden Duygusal Bağımlılıklarım Nelerdir?
Psikolog Ne Yapar?
Yemek yemenin açlık dışında hangi muhtaçlığımızı ya da çözemediğimiz sorunu (öfke, heyecan bozukluğu, kendini kıymetsiz hissetme, dertlerle baş edememe, yalnızlık, güvensizlik, cinsî tatminsizlik vb.) tatmin ettiğini tespit eder.Kilo vermeye karşı geliştirdiğiniz direncintemeline iner. Unutmayın ki sorunu yanlışsız tespit etmek, onu çözmenin yarısıdır.
Bilinçaltı seviyede yan alan ve kilo vermeyi zorlaştıran yerleşik kalıpları kişinin bilincinin onayını alarak psikoteknik yöntemlerle(Hipnoz, EFT, bilişsel terapi gibi) yıkar, sağlıklı olan yapıyı bilinçaltınayeniden kodlar.
Psikiyatrik desteğin yanında beslenme ve egzersiz hususlarında da sağlam mütehassıs tavsiyelerinde bulunur. Cerrahi müdahaleninzorunlu olması ve istenmesi halinde bu mevzuda yönlendirme yapar.
Son Kelam
Morbit obezite ve sair kilo dertleri kelam konusu olduğunda herterapi kişinin gereksinimine nazaran şekillenir. Zira yemek her birey için farklı gereksinimlere hizmet eder. Benzeri sıkıntılar yaşayan şahısların hepsinde görülen ortak özellikler ise yaşanan duygusal patlamalar ve kendini sınırlama konusunda çekilen meşakkatlerdir. Tam da bu nedenle obezite tedavisi kapsamında bilirkişisinden ruhsal destek alınması son aşama değerlidir. Vaktinde alınan bu destek sırf ameliyat ya da tedavi sürecinde değil, geri kalan süreçte de verilen kiloların süratle geri alınması, mutsuzluk, yalnızlık ve çaresizlik hissi yaşanması üzere durumlarda da kişinin en yakın dostu olacaktır.
Bu metnin telif hakkı Adil Maviş’e aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki haberlere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Adil Maviş kendi geliştirdiği ve kişinin içsel dinamiklerini en üst seviyede kullanılabilmesine dayalı koçluk ve ferdi danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu bağlamda alacağınız hizmet teşhis ve tedavi kapsamında değildir.
