Mor yiyecekler kanserden koruyor

Beslenme uzmanları mor yiyeceklerde bulunan antosiyaninlerin fazla yararlı olduğunu ve kanser gibi çoğu hastalıktan koruduğunu belirtti bununla beraber yaşlanmayı geciktiriyormoryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc0458fbejpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorMor tatlı patates Japonya'da yetişen mor tatlı patatesler fazla fazla antioksidan içerir  Normal patates gibi tüketilebilirmoryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc047111ejpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorMor havuç Beta karoten ve A vitamini içeren mor havuçlar, antosiyanine de sahiptir  Araştırmacılar, mor havuçların göz sağlığı için de fazla faydalı olduğunu söyledi Rengini kaybedeceği için de kaynatılmaması gerektiğini de ekledi moryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc0537dc4jpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorPancar Pancar, harika bir nebati gıdadır Antioksidan ve cerahat söktürücü özelliği vardır ve detoks etkisi verir  Pancarı salatanızda tüketebileceğiniz gibi avokado, böğürtlen ve suyla karıştırıp detoks içeceği yapabilirsinizmoryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc05474d9jpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorMor lahana Antioksidan içeriği bakımından fazla varlıklı olan mor lahanayı, jurnal salatanızda tüketebilirsiniz moryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc0554fdcjpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorKanseri önler 2010 yılında Porto Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yaban mersindeki antosiyaninler göğüs kanser hücrelerinin büyümesini önlüyor  2019 yılında Çin'de yapılan araştırma ise siyah pirinçteki antosiyaninler aynı etkiye sahip olduğunu gösterdi  North Carolina State Üniversitesi, yaban mersinin prostat kanser tümörlerini durdurduğunu belirtirken Ohio Üniversitesi mor mısırın kolon kanseri için etkin bir gıda olduğu söyledi moryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc05604fejpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorYaşlanmayı geciktirir Mor yiyeceklerdeki antioksidanlar yaşlanmayı geciktiren özelliğe sahip olduğu düşünülür aynı zamanda cildi gerginleştirir ve kırışıkları azaltır   yılında yapılan bir araştırmaya tarafından yaban mersinindeki antosiyaninler UV ışınlarından cildi korur ve cildin yaşlanmasını ertelermoryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc056ca5djpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorObeziteyi tedavi eder 2008'de Japonya'da farelerde yapılan araştırmada, antosiyanin tüketimini azalttıkça kilo alımının arttığı gözlemlendi  Araştırmacılar, obez farelere tatlı patatesle besledikten daha sonra daha fazla kilo kaybettiklerini de belirtti Mor tatlı patateste bulunan pozitif antosiyanin seviyesi, yağ hormonunu düzenler bununla beraber yürek ve kan sağlığının gelişmesine, kanseri önleyip enerji vermesine asistan olurmoryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc057a288jpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyorBeyni güçlendirir Antosiyaninler, beyin yaşını azaltarak güçlendirirAntosiyanin açısından varlıklı olan yiyecekleri tüketenlerin, akıl testlerinde daha başarılı olduğu bahis edildimoryiyeceklerkanserdenkoruyor5c43cc058d21ajpegalt Mor yiyecekler kanserden koruyor