
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet mini kabak
- 1 orta boy soğan
- 100 gram kıyma
- 2-3 diş sarımsak
- Yarım su bardağı karnabahar rendesi
- Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
- Karabiber
- Zeytin yağ
- Tuz
Mini Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Kabağı üst kısmından güzelce kesip kapak şeklinde çıkaralım.
- İçini temizleyip soğanı doğrayıp kıyma ile kavuralım.
- Kıyılmış yarım su bardağı karnabaharı ekleyip kavurmaya devam edelim.
- Arzu ettiğiniz baharatları katıp kısa müddet baharatları özleştirip ocaktan alalım.
- Kabağın içine doldurup kapağını kapatalım yağlı kağıt ve folyo ile kabağı sarın.
- 180 derecede pişirelim arada açıp kontrol edip kabak yumuşayıncaya çıkaralım. Afiyet olsun.